《如果奔跑是我的人生》剧照
弗朗茨·卡夫卡在《城堡》中写道：“努力想得到什么东西，其实只要沉着镇静、实事求是，就可以轻易地、神不知鬼不觉地达到目的。而如果过于使劲，闹得太凶，太幼稚，太没有经验，就哭啊，抓啊，拉啊，像一个小孩扯桌布，结果却是一无所获，只不过把桌上的好东西都扯到地上，永远也得不到了。”
电视剧《如果奔跑是我的人生》中，若华出生在一个重男轻女的家庭中，父亲早亡，虽然她从小各方面条件都挺优秀的，但妈妈还是把所有的爱都给了弟弟若轩。若华逐渐接受了现实，内心产生了一种想法，就是哪怕没有妈妈的关爱，她也能靠自己立足。
谁知天有不测风云，若轩在表姐安心的生日宴后，意外遭遇了车祸，离开了人世。假期结束后，若华准备返回北京继续大学学业，但是看到妈妈因弟弟的离去而日渐消沉，若华放心不下，就决定带着妈妈一同回北京。
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回到北京后，大四的若华面临着毕业找工作，妈妈建议若华毕业后跟她回老家发展，因为妈妈失去了弟弟，以后只能靠着若华养老了，所以想把若华绑在身边，妈妈为了达到目的还特意打击若华，指出若华没什么能力留在北京的。
若华完全明白妈妈的心思，但是她从小就没有得到过妈妈的关爱，此时也不想再受妈妈的控制，所以下定决心，一定要留在北京。
若华大学期间一直没谈恋爱，在大四这个档口却谈起了恋爱，对象是才貌双全的周凯泽，周凯泽除了自身条件优秀以外，父母还都是大学教授。
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周凯泽对若华非常好，不光在生活上关照若华母女，还为若华在北京找了一份非常好的工作。眼看着一切都非常美好，但没想到的是，最后若华和周凯泽却分了手，若华也没有去赴职，黯然回到了老家。这到底是为何呢？让我们一起来探索吧。
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01 期望过高，压力过大若华大学期间都没有谈过恋爱，若华妈妈看到若华同学迷恋才貌双全的周凯泽，就说周凯泽这样条件的人根本不会看上若华和她同学这类人的。
其实，若华妈妈不知道，周凯泽早就对若华有好感，后来借着几次约稿，增加了互相之间的了解，就向若华表白了。若华认为谈恋爱是自己的事，不想让妈妈知道，就和周凯泽暗中交往。
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纸终究包不住火，若华和周凯泽谈恋爱的事还是被妈妈知道了。若华妈妈看到若华找到这么一个条件优秀的男朋友，也就不提回老家的事了，决定和若华一起呆在北京。
若华找工作的不太顺利，但若华也不想让妈妈知道，都是自己应对。但是，没想到的是，若华妈妈私自拆了若华的信件，发现了好几封未被录取的通知书。
若华妈妈就打算让周凯泽利用人脉关系，帮若华找个好工作。若华不喜欢妈妈这样的安排，但是如果若华不请周凯泽帮忙找工作，妈妈就认为若华抓不住周凯泽的心，就应了之前的话了。
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临近毕业，如果在北京没落实工作，也将面临离开北京，而若华又非常想留在北京，不管是为了工作还是爱情，她都想留在北京，眼下请周凯泽帮忙是最快捷的办法了，所以若华就默许了妈妈的安排。
若华和周凯泽交往时间还不长，她就请周凯泽帮忙找工作，其实做法并不合适。由于周凯泽对若华处于热恋期，所以也就没有多想，就动用了他父母的一些人脉关系，帮若华找到了一家大公司的工作机会。
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但是，周凯泽这么做，令他的父母非常不高兴，原本他的父母就不了解若华的为人，这么一搞，印象自然好不到哪里去了。周凯泽的父母对周凯泽和若华的事并不看好，所以也不打算和若华见面。
当一个人过于用力时，他的期望值就会变得很高，这会转化为对自己和他人的巨大压力。长期处于高压下，反而会产生反效果。
02 决策失误，战略短视若华妈妈看到周凯泽动用家里的人脉帮若华找到一家大公司的工作，心里觉得若华和周凯泽的关系肯定是板上钉钉了，于是就让若华张罗安排双方父母见面。
若华和周凯泽提出了双方父母见面的事，更是把结婚彩礼的事拿出来商量，周凯泽觉得还不到双方父母见面的火候，但又怕若华多想，就谎称父母出差了，连自己的毕业典礼可能都参加不了。
若华是个聪明人，也感觉出了周凯泽的为难，但是她还是得向妈妈有个交待，她不想让妈妈觉得自己拿捏不住周凯泽，所以就自己偷偷买了一条仿制手链，和妈妈说是周凯泽妈妈送给她的见面礼，是价值十几万的名牌，这样才把双方父母见面的事给糊弄过去了。
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有时候越是不想发生的事，就越容易发生。毕业典礼那天，仪式结束后，同学们都在校园内拍照留念，若华也带着妈妈一起在校园内拍照。在校园内，若华碰巧就遇到了周凯泽带着一个女孩子还有他妈妈一起在拍照。
若华妈妈看到了周凯泽妈妈后，就对送名贵手链的事表达了感谢，搞得所有人都“丈二和尚摸不着头脑”，没人知道送名贵手链是若华自导自演的一出戏，若华感觉非常丢脸，拉着妈妈逃离了现场。
妈妈得知真相后，越发觉得自己以前的看法是对的，若华根本就拉不住周凯泽这么优秀的人，周凯泽就是一个脚踩几只船的人，根本没想着和若华结婚，毕业典礼一起和他拍照的女孩子说不定才是正主。
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若华的情绪也受到妈妈的影响，也开始怀疑周凯泽，在周凯泽面前越发无理取闹，好像不立刻敲定结婚就不是真心的。最终，周凯泽和若华搞得不欢而散。
若华是一个自尊心很强的人，既然和周凯泽的感情出现了问题，那么周凯泽帮她找的工作，她也不想接受，她向公司提出了辞职，最终没有去公司赴职，而是选择了和妈妈一起回老家。
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其实，若华对于留在北京的执念太深，因此还牵扯到了和周凯泽的感情，使他们的感情变得不那么纯粹了，变成了一种价值交换，最终双方都承受不了其中的压力，只能分手。
如果若华能和周凯泽的感情顺其自然，平稳发展，细水长流，慢慢让周凯泽的父母来了解她这个人，凭她这么优秀，一定会获得周凯泽父母的喜爱的。而若华选择了急攻进利，好像不把结婚提上日程，就要抹杀周凯泽的真心，太过于极端了。
当一个人过于用力时，不懂得调整步伐和处事的轻重缓急，一味追求速度和强度可能导致决策失误，无法做出符合长远利益的选择。过分关注短期成果可能导致错过更重要的机会，或对整体规划产生负面影响。
03 破局之法在工作和生活中，为了避免做事太过用力而产生反效果，可以通过“耶克斯-多德森定律”来破局。
耶克斯-多德森定律：指动机的最佳水平随任务的性质不同而不同。在比较简单的任务中，工作效率随动机的提高而上升；而随着任务难度的增加，动机的最佳水平有逐渐下降的趋势。
通俗点来讲，就是越是面对困难的事情，越是不能太用力，越用力效果越差。在面对困难的事情时，应该维持一个较低水平的动机，以平常心来对待，反而能发挥地更好。
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