2月28日下午，广州白云心理医院心理咨询师李梦思率领心理团队走进校园开展《生命成长与同伴交往》团体心理辅导活动。

图|活动现场

李梦思老师首先通过《爱的传递》让同学们记住了彼此有趣的昵称，在欢声笑语中迅速拉进了与同学们之间的距离，活跃了现场的气氛。

图|心理咨询师李梦思（右）与学校老师交流

活动中，心理团队为同学们营造了多种沟通场景，以小见大、见微知著，分享沟通交流的技巧，希望同学们做到相互尊重，彼此信赖，换位思考，实现共同进步的目标。

图|《乌龟与乌鸦》游戏互动

在分享沟通与交流技巧的过程中，心理团队导入《乌龟与乌鸦》游戏，让同学面对面、手搭手，仔细听口号，并根据口号迅速做出相应的反应。体验了几轮游戏后，同学们的注意力变得更集中，反应也更迅速，行动也很果断。同学们纷纷表示以后在别人表达的时候要仔细倾听，时刻保持头脑清醒，做到不误解、不曲解，充分理解他人。

图|撕纸游戏互动

李梦思老师特别强调道：倾听是沟通的前提，而有效沟通的要领在于是否进行了互相交流。《撕纸》游戏让同学们切身体会到了有效交流的重要性，不仅能提高团队凝聚力，也提高了与人合作的效率，减少因不良沟通造成的心情不快，让自己能愉悦地投入学习与生活中。

图|同学们分享沟通交流技巧

在活动现场的另一侧，笑声迭起、欢乐不断，心理团队和同学们沉浸式地体验《超级进化论》，通过猜拳的方式决定输赢，赢的那一方可以获得成长值，得以进化成长。输输赢赢总有时，没有人一直都是胜者，也没有人永远都是失败者。成功者之所以成功，是因为他们敢于直面挫折，善于从中吸取教训，从而增长知识和才干，获得解决问题的能力，锻炼意志品质，提高对挫折的承受力。

图|同学们分享游戏心得

活动现场气场热烈，同学们纷纷表示受益匪浅并反馈道：“自己对挫折有了更深的认识，也掌握了有效沟通的技巧，面对挫折失败，就当它是一种历练，一次成长，只要以平和的心态对待挫折，就一定能战它，超越它。”

图|活动现场

通过本次活动为学校学生心理健康教育提供更专业更全面的知识信息，有效加强了全校师生对心理健康重视，加强学生日常行为规范，为学生身心健康、生命安全保驾护航。