我是晚亦。

我们都知道，要爱自己，要取悦自己，要把自己放在第一位。

这并不是说明我们要做一个自私的人。

所有的爱自己，提前都要舍得用自己，舍得自己去成长，去经历，去提升自己，去做一个越活越美的女人。

知道自己要什么

就是知道自己的目标和追求。

如果一个人没有目标，就会对生活感到麻木，失去斗志，所以要尽快找到自己的目标，这个目标无关大小，也无关时间长短，可以是读书，可以是减肥，可以是带娃，也可以是健身，一切你喜欢的，或者必须要做的，可以提升自己的事。

关键在于，你要坚持热爱，全身心投入进去，千万不要三天打鱼，两天晒网，久而久之，会被自己身上的惰性打败。

很多人说道理都懂，但就是坚持不下去，我觉得就是一个认知问题。

我们常说要吃学习的苦，不要吃生活的苦，问问自己，现在的生活是你想要的吗？十年后的你是什么样的，你是否有足够的能力去照顾家人，你是否可以自由的选择你想要的人生？

如果都是否定的，那我们还有什么理由不去努力呢？

懂得滋养自己

我常说，很多姑娘能力是非常强的，共情力也厉害，但是她们也很容易内耗，把大把的时间花在了内耗上面，从而让自己庸庸碌碌，一事无成。

关于这一点，我们要像男人学习，男人只有一件事，那就是如何提升自己，让自己赚更多的钱，至于家长里短，各种关系，生活细节，家务分配，他们完全不考虑，不考虑这些，也就没有内耗，没有内耗的人，当然更容易成功。

所以，姑娘们，我们也要懂得滋养自己，而非内耗自己。

那么，如何做到呢？

我的建议是，格局再大一点，只要不影响我们提升成长的事情，都是小事，千万不要放在心上，遇事只想着解决问题，而不是抱怨。

其次就是转移注意力，如果遇到了你非常不能释怀的事情，就先转移注意力，做一些让自己开心的事情，调整心态，反正最坏的结果已经发生了，我们再郁闷也没有用。

永远记住，拿别人的错误去内耗自己，不值得。

永远自信

每个人都喜欢和自信的人在一起，而不是自卑的人。

所以，无论我们在哪一个阶段，永远都要把最自信的一面展现出来。

想想看，如果你每天都在抱怨自己的生活，老公对你不好，婆婆对你不好，我的能力有限，只能在家带孩子，不知道自己喜欢什么，不知道自己应该怎么办？

如果你是一个老板，你会给这样的人机会吗？相信你肯定不愿意。

人性从来都是可以同情弱者，但绝不会追随弱者，更不会去帮你解决问题。

因为你自己都觉得自己不行了，别人又怎么可能愿意帮你呢？

所以，从今以后，自卑，否定，怀疑，挫败，颓废，这些东西，千万不要展现出来，哪怕你再难受，也要藏起来，因为这个世界没有人能够真正感同身受，所有的一切，都要自己慢慢消化。

愿你此后的人生，步步生花，一路繁华。