跟体内代谢有关

决定一个人胖瘦的原因，除了先天和后天因素之外，还跟人的代谢有关。如果代谢能力高，对脂肪代谢力度就大。

那么，为什么有的人胖瘦还受季节的原因呢？比如说夏季要瘦，冬季变胖，下面就来看看，具体受哪些因素的影响。

1、体内激素的影响

夏季受天气因素的影响，睡眠质量会大大降低，而睡眠质量一旦下降就会影响体内瘦素的影响。

瘦素是什么？

瘦素是人体内的激素，决定着一个人的胖瘦。主要作用是可以消减体内的脂肪，而它的多少，主要受睡眠的影响。 所以，如果一个人睡眠质量不好的话，直接影响瘦素的分泌。

冬天，由于人的生理因素的原因，需要靠睡眠来恢复体能。所以，由此可以得出，睡得多的人，比睡得少的人更容易变瘦。 但是，由于冬天的代谢快，进食量也会跟着增加，所以冬天即使瘦素比较多，但是光吃不动也是长胖的原因之一。

2，代谢能力

夏天吃的东西一般都会比较清淡，因此体内热量就不会很容易囤积。同时，又由于天气炎热原因，身体为了能够更好的排泄掉多余热量，就会大量出汗，而出汗也会对热量产生消耗。

而冬天就恰恰相反，由于外界空气冷的原因，身体为了能够维持人的正常体温，会靠进食来获取大量的热量，因此只要稍不注意就很容易囤积多余的热量。

3，情绪原因

夏天容易瘦，还受人的情绪影响。因为，人一旦有了烦躁的情绪，胃口就会下降，就不想吃东西，从而抑制了热量的摄入。

而冬天，就不会出现因为天气而感到烦躁的情绪，就会出现胃口大增的情况。

总结:以上原因就是人为什么变胖变瘦的原因，如果你是那种因季节而发胖的这种人，就需要注意引起发胖的因素。