随着时间接近10月份以后，各地的马拉松比赛也到了举办的旺季，而越是马拉松举办频率越高的季节，越是能够激发跑者跑步的热情，盲目的跟风是很多人的习惯，所以在别人报名的时候，也会跟着报名，一旦中签以后，就会手忙脚乱的去准备。当然这种临时抱佛脚的行为对于没有天赋并且准备不足的人来说，跑的的确会比较痛苦，毕竟比赛从中签到开跑也只有不到两个月的时间。因此每年九、十月份的季节也是跑步的人猛增的季节，只是随着天气变冷以后，有一些意志力不强的人就会被淘汰。

在这些热情的跑者当中，女跑者占了很大一部分，但是大家似乎对于女跑者有很大的偏见，更多的还是误会，因为之前有很多反面的例子。有一段时间飞盘比较流行，然后很多女生就去玩飞盘，而且穿得非常的性感和暴露，然后飞盘不玩了之后，又开始进军骑行界，不管水平如何，先是整一套专业的骑行服，要知道这种专业的骑行服不仅仅紧身，而且大多数情况下是不需要穿内裤的，所以又是给人留下无尽的遐想。而跑步由于其特殊性，所以跑者也需要穿得又紧有少，于是女跑者就被误会是跑媛。

女跑者跑步穿得又紧又少，不外乎两个原因，一个是宽松的衣物单次跑的距离太长的话，很容易把我们大腿根和胸前这些重要部位磨破，这样的话我们就会寸步难行，跑过马拉松的人应该都会有那种体验。另一个原因是穿得少有助于散热，跑步导致体内器官温度升高，大量的皮肤裸露可以让我们不会因为太热而过多的消耗能量，这样也会增加我们跑步的续航。因此跑步和跑媛虽然一字之差，但是女跑者是有她穿得少的理由的，当然这也有一个重要的前提。

那就是跑长距离的时候才有必要那么穿，如果只是5公里到10公里的话，穿得没有必要那么暴露和紧身。所以如果有跑媛，那么也很好辨别，那些没跑之前先弄一套性感的装备的那些人，大多都不是好好跑步的人。跑过步的人都知道，跑步出汗以后我们其实是把最糟糕的一面展示给别人，我们更多的是一种不好意思，所以不是不得已的情况下，女跑者并不会那么穿。至于为什么有时候有跑媛，这也很好理解，跑步被认为是励志和充满正能量的运动，这恰恰能给这些女生树立正面的形象而已。