原创|小豆芽育儿记

很多新手妈妈面对宝宝的时候都无从下手，因为宝宝还不会说话，不会表达自己，因此宝妈想要了解宝宝，想知道宝宝是否健康，我们就需要关注宝宝的方方面面，千万不要粗心大意。

小文是一位新手宝妈，宝宝现在只有3个月，因为是第一次当妈妈，小文对宝宝的照顾的是无微不至，吃喝拉撒方方面面都非常认真。

可最近小文发现宝宝有些奇怪，以前一天排便两次的宝宝，现在已经连续3天没有“噗噗”了，虽然宝宝该吃吃、该喝喝，精神状态也非常好，但小文还是非常担心，宝宝这便秘了吗？

为了搞清楚宝宝到底是怎么了，小文去咨询了医生，根据小文的描述，医生分析宝宝可能不是便秘，而是是攒肚了！

宝宝攒肚并不是宝宝身体不舒服，或者生病了，而是是肠胃功能开始完善的一种表现，这说明宝宝的消化能力已经开始提高，可以更好地消化母乳。

宝宝可以充分消化母乳，食物残渣也就会少，也就没有便便可以排出来，也就出现宝宝长时间不“噗噗”的情况。而且宝宝如果攒肚，短则3、4天不排便，长则十几天不排便都很正常。

一般攒肚这种情况多出现在母乳喂养的宝宝，但并不排斥人工喂养、混合喂养的宝宝不会攒肚，因此宝宝出现攒肚也很正常。

当然很多宝妈也会比较困惑，宝宝攒肚和便秘都是长时间时间不排便，或者说是好几天才排一次辨别。

但如果宝宝真的便秘，宝妈不能及时发现你，宝宝会非常不舒服，因宝妈需要及时辨别宝宝长时间不排便，是攒肚还是便秘？

1. 通过宝宝月龄辨别

攒肚：宝宝攒肚一般发生在宝宝2~3个月大的时候，但每个宝宝不一样，时间也会有所差别。有些宝宝刚刚满月就已经开始攒肚了。

便秘：宝宝便秘的情况就不一定了什么时候了，而且人工喂养的宝宝出现便秘的情况比较多，主要原因很有可能是奶粉冲泡过浓等等。

2. 通过宝宝日常表现判断

攒肚：攒肚的宝宝日常表现没有异样，该吃吃该喝喝，精神状态也非常不错。

便秘：便秘的宝宝日常精神状态可能不太好，爱哭闹，奶量也明显减少，而且宝宝的肚子还会出现胀胀的感觉。

3. 通过宝宝排便判断

攒肚：攒肚的宝宝在排便的时候会非常顺畅，没有什么纠结痛苦的表情，而且排出来的便便看起来非常正常，属于黄色糊状的便便。而且宝宝攒肚之后的便便大多都已经成型了。

便秘：便秘的宝宝在排便的时候会有些困难，宝妈可以明显感觉出宝宝在用力，而且表情纠结痛苦。宝宝排出来的便便刚开始又干又硬，到了后来又变软了。

相信通过以上三方面，宝妈应该可以辨别出宝宝是攒肚还是便秘了。那宝妈在辨别之后，我们又需要如何应对呢？

1. 攒肚

如果宝妈遇到宝宝攒肚，先不要慌，不要乱给宝宝增加奶量，我们只要按需喂养，平时多揉揉宝宝的小肚子，给宝宝喝点水就好。

2. 便秘

当宝宝出现便秘的情况，宝妈需要考虑配方奶是不是冲得太浓了，宝宝的辅食是不太干了，如果是这样，宝妈需要及时调整，或者适当给宝宝喝些水。

如果宝宝已经开始吃辅食了，宝妈可以考虑根据宝宝的月龄给宝宝添加一些膳食纤维，比如菌类就是非常不错的选择。

另外，早上5~7点是排便的黄金期，这时宝妈可以带着宝宝运动一下，给宝宝喝点水，帮助宝宝找一找“噗噗”的感觉。

还是那句话，宝宝的方方面面宝妈都应该注意，千万不要因为一时疏忽，影响宝宝的健康哦！

今日话题：你是如何处理宝宝长期不“噗噗”的？

关注小豆芽，小豆芽帮你轻松带娃、少烦恼！