随着经济的发展，城乡之间的差距变得越来越大。城市就业岗位相对较多，就业面也更广，所以很多人都选择去城市打拼。

在这样的一种情况下，农村人数减少，且由于近年来农村男女比例失衡，出现男多女少的状况，也就导致各地的光棍数量增多。

据悉，在农村地区，很多光棍能够活到五十岁以上，就属于相当不错的水平。不少人还没到五十岁的时候，就早早没了。

为什么我国农村的光棍，连活到五十岁都这么困难呢？

当身边没有人能够管你，只有一个人自由自在生活的时候，生活作息常常会变得很没有规律。

经常性的吃饭和睡觉不规律。像这样一日三餐和睡眠，都紊乱无规律的生活，如果长期下去，就会对自己的身体造成严重的负面影响。

几乎任何一本有关身体健康的书籍，或者几乎任何一个养生专家、专业医生，都会清楚地告诉你：想要健康长寿，保持一个规律的生活节奏，是最为基本的要求。

而农村里这些单身的光棍，很少能够养成一个规律且健康的生活节奏。再加上他们对于吃这种东西，往往不太用心，怎么随性怎么来。在这样的一种情况下，他们三餐的营养肯定是跟不上的。

这些农村光棍常常还有很多不良的生活习惯，比如抽烟喝酒、暴饮暴食等等。

长时间以这样子的方式生活下去的话，即便他们年轻的时候拥有再健康的身体，等到上了年龄之后，也会立刻垮掉的。很多光棍到了四五十岁之后，便开始被各种疾病缠身，变得病恹恹的了。

即便到这个时候，这些农村光棍依旧不会轻易改变，自己不良的生活习惯的。毕竟他们这么多年都这样子过来了，身边没个人督促的话，根本就改变不了。所以，就导致这些农村光棍，很多连五十岁都不到就去世了。

人毕竟是一种群居生物，是离不开社会独自一人生存的，是需要同别人尽可能地接触的。

对于一个人来说，就算其内心再怎么讨厌社交、再怎么喜欢独处、性格再孤僻，其都无法完全杜绝他人，独自一人生活。

如果长期独自一人生活，内心就难免会感觉到寂寞，每天都这样糊里糊涂地过下去，身心都会受到较大的损伤。

人的生活是不能没有目标的，没有目标的话，就会如同花儿没有阳光一般，迟早整个人要枯萎，如同行尸走肉。

一个人若是没有任何目标追求的话，其内心就会变得极度空虚，身体很快就会直接垮掉的。

在农村行走的话，你不乏可以看到一些农村老人家，总是搬个凳子，独自一人坐在门口。由于性格孤僻，其他周边的老人家，都不喜欢同其聊天，他就只能每天这样呆呆地望着来来往往的行人。

眼神里充满了各种孤独和无奈之色，每当村里有喜事或者遇到一些节日的时候，其他家里都是热热闹闹，而他也只能远远地看着，然后默默地转身离开而已。个中的滋味，也就只有他自己一人能够体会的到。

对于一个人来说，如果总是自己一个人生活的话，不仅会导致你的生活习惯因为没有人督促，而变得毫无规律。

而且还会导致你生病了没有人能够照顾，进而把小病拖延成大病，把大病拖延成重病。而如果重病了，还继续拖延下去的话，等待你的就只有死亡这一条路了。

在农村有很多光棍，年轻的时候辛苦种地赚钱，等到年龄逐渐上去之后，不仅干不动活了，而且身体还留下了各种各样的毛病。

由于身边没有子女照顾，所以他们往往只能自己拖着虚弱的身体，去村里的诊所拿药。

自己由于身体不行，平时也无法去打扫房子，导致房间内部变得十分脏乱差。这种糟糕的生活环境，无疑让这些农村的光棍，变得更加难以生活，更加容易生病。

很多农村光棍虽然因为没有结婚生子，节省了抚养孩子的这项支出。

但同时也因为如此，导致自己需要独自一人承担全部生活开支，包括日常支出和赡养老人的费用，有时甚至还要偿还亲戚的债务。

而很多农村光棍自身收入水平有限且不稳定，他们往往缺乏足够的积蓄，来应对意外或疾病，这种经济压力使得他们的生活非常拮据。

而长期的经济压力又会导致精神紧张，加上缺乏家庭和社会的支持，这些光棍们更容易产生无助、绝望、自卑等负面情绪，进而影响到心理健康。

在这样一种巨大的生活压力和精神紧张下，这些农村老光棍的身体很容易就生病。生病又会使得他们无法去工作，没有工作就没有收入，而他们手中也通常没有多少积蓄。

再加上这些农村光棍的，往往没有几个朋友，想要找人借钱救命的话，都借不到。种种因素叠加在一起，使得他们一生病就容易导致自己死亡。

对于农村光棍来说，如果想要让自己变得更加长寿一点，最应该做的就是，改掉自己毫无规律的不良生活习惯。

只有培养了健康的生活习惯和心态，才能够有个健康的身体，过着相对不错的晚年生活，让自己变成一个真正意义上的长寿老人。

其次，作为光棍，可以一辈子都不结婚，但真的不能一辈子都不交朋友，就算再怎么讨厌社交，也至少要交上些朋友。

对于这一两个朋友，不指望他们能够在自己病重的时候，提供多大的帮助。只要能够多同他们聊聊天，聚聚会，整个人就会变得更加开朗一点，就不会那么容易感到孤单寂寞了。

有了朋友之后，就可以或多或少地感受到生活的美好，进而达到让自己变得更加健康长寿的目的。

此外，对于农村老光棍来说，要给自己找一个目标做，或者培养一种兴趣爱好。有了这个目标和兴趣爱好之后，每天就不会感到茫然，不知道要干什么了。

会花费时间来提升自己，尽早达成这个目标。在这一过程中，即便是孤身一人，也不会感到空虚寂寞，而是会觉得十分充实。这种充实可以让身心变得更健康，进而能够变得更加长寿一点。

还有，要尽量保持心态平和。有很多科学研究都表明，一个心态比较好的人，常常能够活得更加长久。不少年龄超过85岁的高龄老人，其平时都是一个比较乐观的人，不会轻易因为周边的事情而动怒，或者情绪变得激动。

对于这些农村老光棍而言，想要让自己获得更长一点的话，还需要在饮食上多一下功夫。

一般情况下，随着年龄的增长，人的身体会变得越来越脆弱，越来越适应不了那些重口味的食物，所以需要做到一日三餐保持饮食清淡。

对于那种重盐、重油、重辣的食物，最好一点都不要碰。同时，对于烟酒这种东西，能戒的话，就尽量戒了吧！

总而言之，对于当前的很多农村光棍而言，不管他们是因为什么原因而成为光棍的，这些人都常常会由于生活习惯的不规律、精神方面过于空虚等原因。导致自己的身体容易出现各种各样的毛病。

而同时又因为自己身边缺少子女来照顾，导致这些毛病又因为常常得不到及时解决，进而把身体给拖延垮了。

也正因为如此，很多农村光棍都面临着早早去世，寿命过短的问题。

事实上，对于这些农村光棍而言，如果能够做到，保持一个规律的生活习惯和健康的饮食习惯，再结交上一两个朋友，是完全可以活很长时间的。