最近，一则让人震惊的新闻在媒体上广泛传播开来。故事的主人公是一对异地夫妻，丈夫得空到外地去看望他妻子，由于心情愉悦，便在吃饭时喝了一些酒。然后，他们回到了住所，并发生了房事，然而这一切却以性猝死的悲剧结局。

如今，人们对“猝死”一词并不陌生！关于“猝死”的新闻屡见不鲜，有猝死在网吧的，有猝死在地铁的，有猝死在工作岗位中的......

幸福的人生千篇一律，不幸的人生各有各的不幸！猝死情况不一，除了工作猝死以外，还有一种情况叫“性交猝死”！

夫妻行事是正常生活中的一部分，许多人几乎每天都在做，却对它并不了解。

对于普通健康人群来说，夫妻生活的运动强度相当于3～4代谢当量的运动，类似中速步行的运动强度。但对于一些年长的或是体弱的人说，这就可能相当于快速上下楼梯的运动强度了夫妻生活的运动强度可不容小觑。这件事本身就是一项运动，可以帮助燃烧热量。

过度疲劳

不推荐在过度疲劳的情况下进行性行为。在极度疲劳的状态下，心理压力进一步加剧。此时交感神经突然兴奋，可能导致血压急剧上升，血管的波动较大，可能导致血管破裂，引发突发性伤害。建议在充分休息后再进行性生活。

性猝伤中因为过度疲劳引起的比例占20%。疲劳状态下，体内的水电解质常处于紊乱状态，心脏严重超出负荷出现心律失常，极易促发血管痉挛。与此同时，此状态下免疫功能受到限制降低，诱发性猝伤。

年龄差距太大

男女之间年龄差距过大，年长的一方容易在高强度、长时间的条件下，发生心率持续过快和血管异常收缩，在极端情况下甚至会引起血管的破裂，导致猝死。

醉酒后性爱

很多朋友都认为，在适当饮酒过后，能提升自己的性能力，延长性爱时间，但酒精同样也会对心血管系统造成刺激。特别是大量饮酒过后，在酒精作用和性冲动双重刺激之下，容易出现血管痉挛、血液流通速度加快、血压异常升高等问题。

如果本身就患有高血压、高血脂等疾病，在酒后性爱且比较激烈，就容易诱发心脑血管疾病，导致患者突然猝死。

服用药物过后

一些人为了提高自身性能力，不惜一切代价去寻求各种“壮阳药物”的帮助。特别是那些不愿面对衰老问题的中老年男性，他们常常会大量服用这些药物，希望能够重获年轻时的活力和激情。然而，这种行为并不可取。

长期大量服用壮阳药物会导致中枢神经系统过度兴奋。这些药物中的成分往往会刺激神经系统，使其过于兴奋，进而影响到人体的正常功能。在性爱过程中，这种过度兴奋会导致无法控制自己的行为，甚至出现冲动和暴力的行为。这对于自身和伴侣的安全都是一个巨大的隐患。

平时患有基础疾病

那些平常都患有疾病的人，假如在房事中在过度劳累的话，很容易造成病发甚至性猝死。性猝死一般在高血压、冠心病等这些心脏病中的几率很大。患有这些病的患者们请注意啦!在性生活前或者过程中出现心痛的情况下就先暂停一下，吃一点治疗这些病的药，它会减少发生性猝死。

夫妻生活是婚姻的纽带，但要做到正确才能办更疼安全，避免一些感染甚至是猝死的发生。另外，一些事后不能做的事项也要尽量避免。