文 | 读书君

夏至到了，预示着真正的夏季来了，炎热酷暑也如期而至了！

这几天，南北方的朋友，都已经感受到了炎热夏季带来的高温天气，据说河南地表最高温度更是达到了74.1℃。

如今说到夏至，大家首先想到的可能是冰镇西瓜、可乐、海边、沙滩等。而在古代，夏至的到来，则意味着炎热气候的折磨。

在那个没有电风扇、空调的年代，想要清凉一下，大抵只能宽衣解带、摇羽扇了。正如老祖宗所说“夏至入头九，羽扇握在手”。

因为没有天气预报等作为预警信息，古人们“熬夏日”，如同冬至起数九一样，靠着“数日子”来熬过炎炎夏日，并为此而总结出了不少的智慧经验。

比如老祖宗说“夏至三庚数头伏”，什么意思呢？

就是指夏至到了不久之后，便是伏天，也就是将要进入到了全年最热的时期，老话说“热在三伏”，说得便是此意。

“夏至三庚数头伏”这句俗语，并不是一句简单的口头总结，其背后其实有着精确的时日计算。

众所周知，夏至这一天，对于北回归线及其以北的地区来说，是一年中正午太阳高度最高的一天，也是一年中夜最短、昼最长的一天。“日长之至，日影短至，故曰夏至。”夏至到了，气温也在不断节节攀升。

老祖宗说“夏至三庚数头伏”，是指夏至之后，数三个庚日，便是入伏的开始。

中国古人将“伏日”分为三个状态：初伏、中伏和末伏。三伏天是全年中天气最热、气温最高、阳气最盛的阶段。而一般来说，“三伏”中又以中伏的平均气温最高（并不一定精确，受各种气象情况影响等）。从很大程度上看，“三伏”天的确处在炎热酷暑的时期。因为从时间上看，它也恰在小暑和大暑节气之间，的确是一个炎热的时期。

早在古代，在没有天气预报等情况下，人们只能观天象，看天气变化等来总结气候情况。

“夏至三庚数头伏”就是指从夏至日算起，数到了第三个“庚日，就是那一年初伏（也叫头伏）的起始日。

中国的农历是用干支纪日，按老祖宗的算法，10个“天干”（甲乙丙丁戊己庚辛壬癸）和12个“地支”（子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥）组合在一起，形成干支纪日，天干地支一个轮回就是60种组合，也就是我们常说的“六十甲子”。

每一个天干对应一天，每隔十天，天干就会轮换一次。即每隔10天，就出现一个庚日，如庚子日、庚寅日、庚辰日等。

由于一年365天(闰年366天)都不是10的整数倍，所以，今年中的某一天为庚日，次年就不一定是庚日了。也正是因为庚日的不确定性，所以每一年的入伏时间都不是固定的。

伏的日期也是按照干支纪日来推算的。那么，今年的夏至是公历6月21日，从夏至日开始算起的话，第一个“庚日（庚戌日）”就会在6月26日；第二个“庚日（庚申日）”在7月6日；第三个“庚日（庚午日）”在7月16日。即7月16日就是今年初伏的起始日。

按照规定，初伏和末伏的持续时间都是固定的，为10天。所以初伏的持续时间应该是从7月16日到7月25日。

而末伏的算法，是从立秋之后第一个“庚日”算起，今年的立秋在8月7日，往后算的话，第一个“庚日”在8月15日，即这是末伏的首日。按持续时间10天来算，也就是说末伏从8月15日至8月24日。

知道了初伏和末伏的时间，那么中伏的持续时间就显而易见了，就是指前后伏中间空余的部分时间段。值得一提的是，这个时间并不是固定的10天，而是或10天，或20天。根据年份不同，而有所差别。

按前面的推算，那么今年的中伏就有20天之久，即从7月26日到8月14日。也就是说，前后之间的这一段时间，应该是全年天气最热的时候。

除了入伏，出伏的时间，也是以庚日来计算的，在末伏的下一个庚日。如今算下来，今年的出伏在8月25日（庚戌日）。

“伏”是民间的一种说法，表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思。

即夏至虽然已经到了“阳极阴生”的时候，但是在阳气的威逼压迫之下，阴气还得暂时潜伏。

“庚”字本身是从“参宿”演变而来的，也就是猎户座。参宿为白虎七宿的主宿，而白虎七宿表示的是秋天萧杀、凄凉之气，有终止和结束的意思。而“庚”字来源于参宿，就有结束的意思。入伏要从庚日算起，即有结束的意思。

此外，根据老祖宗的“五行”相生相克算法，夏季炎热，秋季萧条，夏季属火，秋季属金。从五行的算法中，火克金，夏至过后，虽然“阳极阴生”，所以一到“庚”日，金必伏藏。而在天干中，“庚”也是属金，且为“阳金”，所以就有了用庚日来作为划分三伏的标准。

在民间，确实存在这样的说法。中国的传统文化中，有阴阳之说的讲究。古人认为男为阳，女为阴。此外，单数也为阳，双数为阴。

所以，如果入伏那天为单数，那么便称为公伏；而如果入伏那天是双数，则称为母伏。老话说“伏天分公母，数九有雄”，说的就是这个意思。

而今年的入伏日为7月16日，民间以农历为记日，该天对应的农历则为六月十八日，为双数，也就是说今年的伏日为母伏。

母伏和公伏有什么区别呢？

按民间的说法，公伏的天气常常为天晴而少雨，而母伏往往是高温伴随着多雨。简而言之，母伏更显得闷热、潮湿。一如老话所言：

“雨淋公伏头，晒破狗舌头”；

“雨淋母伏头，炕头起蘑菇”。

也就是对比来看，公伏没有母伏热。公伏的天气睛热少雨，空气中的湿度较低，其潮湿闷热感给人的感受没有那么强烈。而母伏又热又多雨，可谓是“上蒸下煮”，所以其天气更让人难受！

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