何为拖延症？

拖延症，用一种通俗的解析来说，是指你已经遇见了不做这件事的结果，任然放任自己不想去做。

举个简单的例子，读书年代，放寒暑假的时候。

很多同学拿到作业后，会有两种极端的做法。

一种是，一拿到作业，立马埋头苦干，连续奋斗几天，把作业做好，放在书包里，然后去玩。

一种情况是，拿到作业，就丢到一边，心里想，反正离收假还很远，慢慢做作业，都为时未晚。

日复一日，一拖再拖。

放假的日子玩的疯狂，日子很快飞快地过去，临近收假前几天，才把作业拿出来。

为了完成作业，废寝忘食，连夜挑灯奋战，终于在上学前一刻，赶完作业。

拖延症，在实际生活上，总是如一颗绊脚石？

你思想上很想去做某一件事，热情高涨高呼，要完成某事。

然而，行动上，却迈不开腿，一拖再拖，拖延症蔓延。

一

有拖延症的人，好奇心强，常有三分钟热度感。

思想有温度，行动如冰窟。

有个朋友看到别人买了钻石贴画材料回来做手工。

她看到很喜欢。

一幅画打开，星星点点，一颗一颗按提示颜色贴上去，就会得到一幅好看的钻石画。

她立马在网上下单了两幅。

钻石画材料套装到货后，她就开始坐在那里贴钻石。

大约一个钟后，她觉得腰酸背痛，眼睛痛，手也累。

她说，休息一下，明天再贴。

她的钻石画，从此以后，再也没有贴过。

她一拖再拖，偶尔想起钻石画的时候，就会想，迟些再去贴。

当拖延症开始时，就会影响一个的行动，不想去完成一件事。

很多人对新鲜事物都有好奇之心。

当接触新事物时，总是信誓旦旦，觉得自己一定可以完成某一件事。

当真正接触时，又会找理由拒绝去做。

思想是积极的，然而，行动是消极的。

二

有拖延症的人，总觉得时间很足够，总是习惯将事情后置。

很多人，心理上，真的很想完成一件事，但是有觉得时间尚早，或者说，时间很充足。

当他意识形态上，自我觉得时间非常充足时，就会有一种错觉，什么时候完成这一件事，都可以。

实际情况是，很多人，拖着拖着，就把事情后置，或者再也不想做。

举个简单的例子，有人二十多天前，说要背诵一本国学之书。

他说，以后每天都要拿这本书出来读一读，然而增加知识和提高认知。

第一天，他不记得拿那本书出来读。

第二天，他记得时，不想去读，等时间过去，又到第二天早晨。

第三天，如此往复，打算读，打算背诵的书，一直搁置着。

当二十多天过去，他才发现，自己之前说要读书的话，转眼就过去二十多天。

你总是以为人生里时间很多，其实，你在发呆时，你在刷视频时，你在懊悔时，时间，都在不知不觉地过去。

拖延症，总是让事情在不知不觉中被遗忘。

三

有拖延症的人，缺乏自律，缺乏执行力。

一个人如果不够自律，就会放任由事情随意发展。

比如说，有个人想减肥，他的口号是早起跑步。

跑了两天后，第三天想赖一下床。

一转眼就错过时间，当天跑步计划失败。

第四天，又想偷一下懒，因为刚好星期天。

如此反复几天，减肥计划就此搁浅。

有拖延症的人，总是让思想散漫地发展。

当他一拖再拖，就再也不想去行动。

缺乏自律性，缺乏执行力，是拖延症人群共性。

四

如果一个人有拖延症，很多事情在不知不觉中就会被拖沓浪费，从而浪费时间，失去人生转折的时机。

当你发现自己走拖延症，从内心上要下定决心修正它。

当要做一件事，要立马采取行动。

如果事情有重要先后，可以给自己设定执行时间。

如果有一个爱好，想去读一本书，想去一个地方玩，想去提升自己，想去做一件有意义的事。

你要做的是，让思想指挥你的行动，让自己思想和行动一致，做到知行合一。

有拖延症不可怕，可怕的是，从来都不去正视它。

一个人能够正视自己不足，积极地去修正它，就会让人生积极前行。

愿你，在时光的温柔里，不忘记自己立下的诺言。

愿你，能让思想推动自己，在未来，遇见更美的旅途。

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