2024年是一个特别的年份，其中一个特别之处就是2024年被称为无春年，其中的春指的是立春，简单来说就是指2024年的农历是没有立春这个节气的。

如今，2024年已经过了大半，我们即将迎来今年的秋分。

在24节气中秋分这个节气对于老百姓来说很重要，因为在传统意义上，秋分到来就意味着收获丰收时期的到来。

秋分到就意味着秋季已经过了一半，四季分明的地区也将步入深秋时节，气温也会一天比一天冷。

今年的秋分在九月的中旬，那么你知道今年的秋分具体是在几点吗？

或许很多人不知道24节气的具体名称，也不知道节气是如何划分的，但大多数人还是知道24节气这个概念。

24节气是中国传统文化的一部分，节气的划分其实和古代的农业生产紧密相连。

古人通过观察天文、物候和气象，总结出了气候变化的规律。

为了更好的指导农业生产，逐渐就生成了24节气的系统，这是中国祖先在历法上的一个独特创造。

最开始节气的划分还没有那么详细。

在春秋时代人们会通过观测日影的变化来划分节气，但划分出来的比较粗略，只有四个大节气，二分和二至。

二分指的是日中和宵中，二至指的是日永和日短，后来又详细划分出了另外四个大节气，立春、立夏、立秋、立冬。

古人很重视天象气候，他们认为天象大变或者气候大变，就意味着会有灾祸发生，人们要早做预防，这其实也是有着一定的科学道理的。

在秦汉时期24节气已经确立，如雨水、清明、谷雨等名称都是根据当时的气候和景观来命名的。

雨水节气的到来，意味着少雨的季节已经过去，接下来雨水会增多。万物得到滋养后会逐渐焕发生机。

惊蛰解释起来也很形象，就是指冬眠的动物也将复苏，因为此时气温已经变暖。

芒种看起来不好理解，但简单的来说就是指一些农作物，比如带有芒的大麦会慢慢开始成熟。

现在离我们最近的秋分的当天，一天中的白天和黑夜会平均划分，在此之后，黑夜将会变长，白天将会变短。

这些节气的名称听起来就很美很有意境，也展现了中国古人独有的浪漫。

而且这种划分方式，也是遵循了天文历法的，根据太阳在黄道上的变化和位置，古代的天文学家严格遵循着一定的规律来划分节气。

24个节气正好对应360度，因为太阳的黄道就是一个360度的圆周。

将其划分成24份，太阳每运行15度就意味着过了一个节气，其中蕴含着的科学道理和运行规律是非常有趣味的。

如今的24节气已经不再像过去一样，只是用来指导农业生产的一种历法。

这其中寄托了中华民族的情感和文化，由此衍生出来的俗语和故事，也让它显得更加神秘。

秋分作为24节气之一，排在第16位，秋分到来之后，天气也开始慢慢转凉。

作为秋季的第四个节气，秋分的出现不仅意味着昼夜平分，还意味着秋季也过去了一大半，昼夜时间长短也会发生转变。

秋分到来的那一天，太阳直射赤道。

不论是南半球还是北半球，白昼和黑夜的长短几乎是一样的。但在此之后，昼夜长短就会发生转变，白天和黑夜的温差也会逐渐加大。

秋分节气到来之后，土地里的作物也基本都成熟了，人们也会开始忙着丰收，不过秋分也分早晚。

早晚秋分的划分其实有两种方式，一种是看秋分是在中秋节前还是在中秋节后。

如果秋分在中秋节之前，那就是早秋分，如果是在中秋节之后，那就是晚秋分。

另一种则是看秋分的具体时间，如2024年的秋分是在9月22号晚上08:43，很明显是在晚上，这就意味着今年的秋分就是晚秋分。

俗话说的好，“白天秋分，单衣过冬；晚上秋分，冻死老牛”。

顾名思义，秋分的具体时间是在白天的话，那就意味着今年的冬季比较暖和，人们不用穿太厚实的衣服就可以正常过冬。

换句话说秋分之后虽然气温开始下降，但在白天气温依旧比较温和，尤其是在太阳升起后，这个时候再去干活，甚至都可以穿单衣。

后一句话则是指如果秋分的具体时间是在晚上的话，那么今年的冬季就会很寒冷。

秋分在太阳落山之后才来临，就意味着冬天已经悄悄来到，冷空气也会南下。

气温陡降的同时会让人应变不及，需要提前做好保暖措施保护好自己。

这句谚语蕴含着朴实的道理，当然除此之外，关于秋分的农谚还有很多。

比如：

雨打秋风头，来年必定收。就是指秋分要是降雨的话，来年庄稼的收成会很好。

秋分日晴，万物不生。这是指如果在秋分的当天，天气很晴朗，太阳很大，那么这个地区可能就会面临干旱，不利于动植物的生存。

秋风无生田，不熟也得割。这是指秋分到来之后，即便这时田里的作物还没有完全成熟，也得收割下来，这是为了减少浪费。

……

这些谚语其实都和农事有关，虽然具有一定的局限性，因为地区的不同，谚语也会大有不同。

但不可否认的是，这些口口相传的道理都是古人经过长期总结而得出来的。

在一定程度上是可以作为参考的，也能够帮助农人更好的了解规律。

秋分有三侯，每五天为一侯！

第一侯的时候，人们听到的雷声会变少，这也意味着雨水会减少；

第二侯的时候，一些需要冬眠的动物就会开始封洞口，以免寒气入侵；第三后的时候，气候会开始变得干燥。

秋分时节的到来会带来丰收，但同时气温的变化，也需要人更加注意自己的身体。

因为秋分之后昼夜温差会变大，相应的降水也会减少，气候变干燥之后，人也很容易变得心浮气躁。

身体要是一时没有反应过来，就很容易口干舌燥，皮肤也有可能泛红或者干裂，这其实就是人体缺水的一种表现。

因此，在饮食方面要相当注意，多吃一些新鲜的果蔬和食物，补充身体能量。

还可以通过在室内放置加湿器，减轻室内的干燥感，给人体提供更舒适的环境。

如果没有加湿器，放置水盆也可以，确保室内有一定的水分会更舒适。

另外，此时人也需要注意保暖，因为当气温陡降的时候，很容易寒气入体，万一感冒或者受寒，对于自身健康也会产生一定的影响。

除了身体健康之外，到了秋季也需要注意心理健康，秋季万物衰落。

树木开始变黄，花朵开始凋零，此情此景会让一些比较敏感的人情绪变低，这很影响自身心情。

在这种时刻，出去走一走，吃一些甜品，能够帮助舒缓内心的抑郁和烦闷。

而且秋分来临之后，我们还可以通过一些传统习俗来增添趣味性，减轻秋季带来的烦闷。

在过去秋分到来古人们会祭月，因此早前的秋分其实和中秋节有点类似之处。

后来祭月被规定在了每年的农历八月十五，中秋节这个节日才由此定型，中秋祭月也成为了传统习俗之一。

不过秋分作为节气之一，也需要遵从一些习俗的传统。

喝苋菜汤

在南方地区，人们往往把苋菜称为秋菜，这种蔬菜营养价值高，还可以用来熬汤，民间还有俗语称秋分喝了苋菜汤，可以保证平安健康。

听起来有点神秘，甚至还有点迷信，但不可否认苋菜做成的汤，喝了之后确实暖胃又舒心，而且烹饪的手法也相对比较简单。

放风筝

秋风的天气正好，不冷又不热，进行户外活动时会更加舒心。

中国自古以来就有放纸鸢的习俗，在秋分来临之际，古人甚至会和亲朋好友一起制作纸鸢，到户外去放飞，这也给了彼此交流感情的机会。

夏季的时候，因为天气更炎热，运动时气喘吁吁，汗流浃背的感受不好，很多人会因为不舒服停下运动。

等到秋分来临天气变凉，他们又开始恢复运动，有些人选择晨跑，有些人选择夜跑，也可以借此机会去舒缓心情，放松身体，这本来是好事。

但是在秋分的时候切忌过量运动，因为秋分早晚的天气还是比较凉的，剧烈运动之后人很容易着凉。

秋分过后天气转凉，不仅要注意保暖，而且也要注意温补身体。

秋分和其他的24节气一样，都是反应气候和天象的。

对于古代的老百姓而言，秋分是一个重要的日子，节气在农事指导方面也很有意义。

但如今的秋分相比实用性，其内在的文化内涵显得更重要。

按照谚语推测，今年的秋分会比较凉需要注意保暖，但当天具体的天气情况还是需要看天气预报。

因为这些谚语都具有一定的局限性，可能在不同地区的可信度也有所不一样。

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参考资料：

《好书·推荐｜原来二十四节气是这样划分的》

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《（图表）节令之美｜9月22日20时43分秋分：桂树婆娑影，天香满世闻》

新华社 2024-09-20

《秋分养生，注意“四防”！为家人收藏！》

阅读时代杂志 2023-09-21