简单一碗汤,成本不到5块,最重要的是还特别的鲜美,朴实无华

铁甲章鱼 2022-06-16 09:58:39

现如今很多人都喜欢在饭桌上摆上一碗汤,因为毕竟夏天已经来临了,完全让人没有食欲,但是能和我喝一碗汤的话也是能够顶饱的,而且最近的天气也是越来越炎热干燥,让人有的时候出汗,所以一定要多多补充一些水分。但是很多人就不喜欢喝水,所以只能从饮食上来进行补充了,就比如说每天喝一些汤的话会更好。

 

今天做的这个,他没有想象中的那么复杂,而且做法特别的简单,不需要任何的食材,可以说整体的成本都不到5块,尤其特别适合干燥的时候喝,对于那些减肥的人来说也是特别的友好。说了这么多,不如告诉你们今天做的是什么汤吧,一定会惊艳到你们的。

 

其实这个汤就是最简单的西红柿紫菜汤。首先先把食材准备好,准备一块紫菜,然后再准备一个西红柿,最好在那准备几个鸡蛋,这样吃起来更加的有营养。

我们先把西红柿去皮,如果你们喜欢吃皮的话也是可以的,觉得比较麻烦,也是可以不用去皮。但是我比较喜欢去皮,因为这样喝起来汤的口感会更好一些。然后再准备一些紫菜,再把紫菜清洗干净,再用漏网过滤一下,看看里面是否会有一些沙子。

 

然后再把鸡蛋放入到碗中均匀的打散,如果可以的话可以在鸡蛋的里面加一丁点的食用盐和水,这样。吃起来的鸡蛋,口感会更加的嫩滑。

 

此时我们就可以一起过烧油了,等到有肉的时候,先将葱姜蒜进行爆锅,如果不喜欢姜的味道也可以省略这一步。然后再下入西红柿,一定要把西红柿炒出汤汁来,这样喝起来汤会更好一些。最后我们再在汤里面加入一些适量的清水,最后再将紫菜汤入锅中,煮上两分钟左右就可以了,时间千万不要过长。等到一切都准备差不多熟了的时候,就可以把鸡蛋液淋入进去了,可以边搅拌边倒入鸡蛋液,这样做出来的效果会更好,更漂亮一些,更加的让人有食欲。然后煮开之后就可以放入一些调味料进行调味,最后再撒入一些葱花,关火就可以了。

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