导读：对于很多新手宝妈来说，在宝宝喂养这件事情上，往往都会有很多不熟悉的地方，尤其是一岁前宝宝的生长变化速度非常快，如果喂养没能及时跟上，就很容易错过孩子的发育成长机会。所以，对于新手宝妈来说，如何喂养宝宝是宝宝健康成长的关键。

如果说在6个月之前的小婴儿还能依靠简单的喂奶来满足日常的饮食需求，那6个月之后喂养就不能够那么的简单了。而这时候，宝妈们应该如何来做好喂养的工作呢？在宝宝喂养的过程中，需要特别注意哪些事情呢？

6个月大的小婴儿饮食的结构和方式已经和之前有了很大的不同，而日常的喂养方式主要就以奶粉或母乳喂养，结合辅食喂养一起进行。这两者之间需要注意的地方分别如下：

一、母乳或奶粉喂养

6个月大的宝宝身体发育已经相对结实很多，大动作发展方面也有了很大的进步，此时宝宝的饮食需求也比之前要旺盛很多。但日常喂养还是会以奶水为主，但此阶段会更建议优先选择配方奶为主，相对于之前量大、频繁的喂养来说，6个月的宝宝进食规律已经相对稳定下来。

一般来说，日常的母乳或者是奶粉喂养，6个月大的宝宝基本都能够保持在一天4~5顿固定的喂奶次数，并且每顿的奶量应该在150~200毫升之间。而具体的喂奶时间可以分别安排在早上、中午、晚上以及睡觉前这些时间段，以满足宝宝基础的营养摄取所需。

而需要注意的一点是，虽然这个时候宝宝已经可以开始尝试添加辅食，但宝妈们不要因为有辅食的添加而减少宝宝日常的奶量。这很容易会导致宝宝营养摄取不足的情况，所以哪怕有添加了辅食喂养为了确保宝宝的营养所需，奶量是不必减少的，继续维持正常喂养即可。

最后，在宝宝的配方奶喂养上，宝妈们还需要注意的一点就是，及时给宝宝更换上符合月龄阶段的奶粉。6个月大的宝宝营养吸收需求已经和之前的有所不同，而此时也应该更换上更符合宝宝身体发展需求的2段奶粉，并且严格按照冲调要求来喂养，以免影响宝宝的营养吸收。

二、辅食喂养

在我们正常的喂养方式下，大部分的宝宝都已经开始接触辅食了，并且这时候宝宝的身体发展需求也并非母乳或者配方奶就能够满足的，因此在宝宝的喂养中我们就要开始逐步增加辅食喂养。而在这方面，我们就需要注意好以下这几点：

1、宝宝第一口辅食吃什么

对于刚刚开始接触辅食的宝宝来说，吃的东西一定要尽量的单一、无过敏，所以宝宝的第一口辅食最好就是选择宝宝米粉。简单的主成分，不仅能够给宝宝建立起更好的初次接触体验，并且也能为宝宝日常身体消耗提供足够的热量支撑。

2、宝宝辅食一天吃多少

刚开始接触辅食的时候应当以适应引导为主，所以每天辅食的添加量不宜过多，可以根据宝宝的胃口来进行调整，大约每次10~25克即可。辅食添加的时间可以安排在两次喂奶的间隔里，做上午茶或者下午茶。

3、注意辅食添加的循序渐进

在宝宝适应米粉之后，我们就可以尝试让宝宝接触其他的食物，比如常见的香蕉、苹果等，或者是鸡蛋黄、蔬菜泥等等，每次接触新的辅食要有一个适应的过程，尽量保持单一食物的喂养。值得注意的是，宝宝一岁前的辅食制作，不要有任何的调味品添加。

重要提示：6个月大的婴儿喂养主要以奶和辅食为主，在喂奶上要建议优先选择配方奶，并且时间及每天的奶量都相对固定下来，配方奶的选择要注意更换成适合的二段奶粉。而在辅食喂养上则要注意日常的食物循序添加，每顿控制好量，让宝宝逐步适应辅食。

今日话题：你们家宝宝的第一口辅食是什么时候吃的呢？欢迎留言讨论。