中国人最讲究养生。而现在是三伏天，正值一年中最热的时候，不少人也开启了夏季养生，祛湿，驱寒，养气血成了很多人三伏天的养生目标。

据说晒背可以祛除体内的湿气、寒气，这个夏天，很多人都在跟风“晒背”！

湖北武汉一女子说，自己也晒背了，第一天晒了40分钟，没过两个小时就开始排便，而且排出的是宿便，晚上发现肚子上有一些小红点，应该是毒素，并且说自己晒完背以后感觉整个人都轻松了很多！再配合跳操，5天瘦了3斤！

没想到晒背的功效竟然这么明显，就在自己跃跃欲试的时候，看了一眼评论区，差点笑没了，都是反骨仔啊！

网友:肚子上的小红点确定不是起的痱子吗？

晒中暑了也会腹泻

网友:晒了一个小时，中暑花了500

不少人表示自己被晒伤过，日光性皮炎

也有网友表示，好用，真的有效果！不信就往下看～

网友:二舅瘫痪多年，晒了三天，突然从轮椅上站了起来，飞檐走壁，至今下落不明

这是晒缩水了？

网友:你们胡说，我也胡说，笑死了！

瞧瞧大家，已经晒背晒的开始胡说八道了！

不过玩笑归玩笑，晒背有效果，但是也是有讲究的，而且因人而异，不要盲目跟风，很多人紫外线过敏，晒了反而不好！

来说说，这个三伏天，你晒背了没有？