回到瑜伽教室练习阿汤,我竟然感觉自己回家了!

惰惰的瑜伽 2024-07-01 14:23:23

去上海参加工作坊之前,我决定先到杭州在Shine老师的教室练习几天。想起上次来教室,已是一年前的事,教室中的点点滴滴依旧历历在目,很是怀念。

这次走进新教室,又给人一种不一样的感受。我很喜欢新教室的装修风格,四面白墙,国内很多传统mysore教室都是这种简约风。同时,还有两个洗手间,可以淋浴,似乎比之前升级了不少。

寻找一间mysore教室,我以为“软件”远比“硬件”要重要得多。“硬件”便是我上面提到的教室的硬件设施,而“软件”则是老师与学生。

Shine老师还是一年前的样子,但看起来有点憔悴,似乎更瘦了,有点弱不禁风。他的学生,怎么说呢?我感觉有很多新面孔,貌似老师以前的几位明星学员都不见了。

每天教室里练习的学生数量,比去年要减少了很多。若用热火朝天来形容去年的教室,一点儿都不为过,相较之下,今年的教室颇有几分云淡风轻的味道。

不晓得,这一年,教室到底经历了什么?我总觉得,教室里透着一种说不上来的“凄凉感”。

不过,别看教室的人数不太多,但能量场还在。身在其中,听着周围如海浪一般的呼吸声,我会有莫名的安全感。倘若说,我有种回家了的错觉,也并不为过。

时不常地,我会走神,一不小心听到老师指导其他同学的话语,总想偷瞄两眼。在这种走神的状态下,单腿手抓大脚趾上提,别提有多狼狈了。怎么其他同学就能做到稳如泰山呢?一个囧字浮上心头。

当然,在老师的眼皮底下做体式,我怎么觉得自己很多细节有不对,被老师依次点出,还是处处击中要害那种。

比如,后穿这件事,我似乎忽略了重要的上提,只是匆忙敷衍地跳到后面,就真的是跳过去,完全没有清晰的上提和重心转移。

龟式,我为了让肩膀穿到大腿下面,会不断拱背,下巴也会贴向胸腔,实则不对;莲花肩倒立,我的背根本竖不起来,还会不自觉耸肩,以前我并没有认真面对这些问题。

我在教室只停留3天,但老师对我的提醒,足以指导我接下来一年的练习,感恩。

写着写着,就忍不住想开始规划下次的杭州之行了,可能这就是mysore教室神奇的魔力,就像一股神奇的力量,让人去了,还想再去!

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