还没起床就听见外面的刮风声了，一拿开被子真的好冷，我打开天​气预报看了看，才十度，这应该是今年最冷的一天吧。

洗完脸下来感觉给娃煮一碗热腾腾的面条，然后再给我自己煮一碗补气血的早餐。

结婚后我敷面膜的时间越来越少，其实也是自己懒得敷，但是皮肤却比没结婚的时候好了很多，因为婚后我学会了很多补气血的食疗方法，而且也一直在坚持做来喝，所以女人气色好显得皮肤各方面都好。

今天早餐给自己煮的是苹果鸡蛋羹，这是我一直在喝的，天冷的时候我会经常给自己煮，没空敷面膜的时候我也经常给自己煮。

我的早餐做法很简单，准备一个苹果切成块，然后加入枸杞和红枣，桂圆干，红糖一起煮开，接着小火打入一个荷包蛋就可以了。

早上喝一碗下肚真的很舒服，暖心又暖胃。

尤其是冬天手脚冰凉的，坚持喝这个真的可以让你不再怕冷。

有空的姐妹一定要安排起来噢，先爱自己才能更好的爱护家人。