作为一个女人，到了中年阶段除了要知道如何控制体重，让自己身材保持在一个匀称苗条的状态之外，同时也要知道如何才能够提升自身的魅力和气质，让自己在外观上保持年轻。
毕竟大多数女性在步入中年阶段以后，身体的代谢能力开始下降， 如果你能够控制饮食加强锻炼，保持身材的纤瘦，你就已经在同龄人当中脱颖而出了，接下来看一看这些拥有高级气质的时尚博主，了解她们的搭配之道，不仅能够让你在外观上保持年轻，同时也能够让你在气质方面变得越来越优雅。
Ⅰ.请你看看中年女人的模样，会不会有以下困扰？
▼发型乱糟糟，衣服不成套
首先，发型问题是中年女人经常会遇到的问题， 很多人因为忙于工作和家庭，忽视了对自己的打理，头发乱糟糟的，衣服不成套，这些都让人看起来不够体面，这也是中年女人需要注意的地方，如果你不注重自己的形象，如何能在职场和社交场合中保持自信呢？
所以建议中年女性可以尝试一些简单易打理的发型，比如齐肩短发或者是盘发，这些发型既时尚又好打理，能够让人看起来更加精神。
▼体态变差，显得气质差
其次，体态问题也是中年女人需要注意的，很多中年女人因为年龄的原因，肌肉逐渐松弛，身材也开始发福， 这时候需要更加注重自己的体态，平时别驼背和弓背，尽量抬头挺胸，展现出自信从容的气质。
同时，还可以通过一些锻炼来改善体态，比如瑜伽、拉伸等，这些锻炼可以帮助我们增强核心肌群的力量，改善体态，让人看起来更加挺拔有气质。
Ⅱ.中年女人的终极搭配指南，快get同款造型吧
【one】发型齐肩＋衣服成套，显年轻
tips①.发型齐肩＋衣服成套，模板化搭配更显气质
在五六十岁的女性当中，能够拥有高级气质的女人真的不多，而下面这位时尚博主就是颇具代表性的一位。步入中年阶段的她已经和超短发说再见了，因为这样的发型对于中年女人来说没有什么时尚度，她开始留长发， 并将头发剪短到齐肩，这样的发型看上去有气质又有个性，关键是也很显年轻。
这位女性的发型虽然简单，但却很显气质，她将头发剪短到齐肩，再加上配上了有设计感的服饰，无论是穿衣还是发型的打理都透露出她的良好品位，而这样的成套搭配对于中年女人来说非常有借鉴意义， 我们要知道发型和衣服的搭配成套性，是影响个人形象的关键因素，发型和打扮不匹配，就会显得很邋遢。
tips②.黑白配高级感满分，穿衣更体面
除了发型要齐肩剪短，同时在穿搭上也要追求成套性，比如在衣服的配色上追求简约和高级感，黑白配色是永恒的经典， 它不仅显得简约大方，还能凸显出优雅的气质，用黑白色的单品成套穿搭，既不繁琐也不单调，适合各种场合。
【two】顶级的时尚穿搭模板，get同款
template 1.日常穿搭，卫衣＋休闲裤
如果你还在为日常的穿搭烦恼，那么这组搭配模板一定能给你带来灵感，时尚博主的穿搭大方简约， 如卫衣搭配休闲裤，不仅显得轻松惬意，还能凸显出年轻活力的一面，这种穿搭既适合逛街，也适合旅行，简直是懒人必备。
template 2.职场穿搭，衬衫＋西裤
在职场中，得体的穿搭是必不可少的，选择一款简约大方的衬衫，搭配一条修身的西裤，既显得干练又不失优雅， 这样的搭配不仅能展现出职场女性的气质，还能展现出时尚博主的品位，西裤的修身版型凸显出个人的身材曲线，而搭配衬衫凸显出了气质的显赫感，看上去十分的大方。
template 3.聚会穿搭，裙装＋高跟鞋
参加聚会时，一款优雅的裙装是必备的，无论是连衣裙还是半身裙，都能展现出女性的魅力，搭配一双高跟鞋，则能进一步提升气质，高跟鞋的鞋跟设计要简单大方， 尽量避开粗糙的款式，选择这样的鞋子也不会破坏你的搭配。
同时选择一款合适的裙装，既修饰了腿部线条，又突出了优雅的气质，这样的穿搭一定会让你成为全场的焦点，尤其是聚会的时候尽量避开休闲风的搭配，这样无法展现你的气质而且也不符合场合的格调。
template 4.出席正式场合，套裙＋尖头鞋
出席正式场合时，一套套裙是必须的，这样的搭配不仅能展现出女性的优雅气质，还能展现出时尚博主的品位，同时，搭配一双尖头鞋， 则能进一步提升气质，尖头鞋的设计既显得精致，还能拉长腿部线条，搭配合身的套裙，展现出女人的凹凸感，气质显得极为迷人。
【three】回归基础，掌握最实用的搭配技巧
穿搭技巧01：服装的设计要有修身设计，不要过于紧身
掌握时尚的关键不仅在于选择时尚的衣物，更在于了解每种服装的特点以及如何搭配，尤其是中年女人， 我们在选择服装时，应该更多地考虑其修身设计，以展现出我们的身材曲线，同时也能够避免过于紧身的款式，从而更好地展现我们的气质。例如，选择一件简约的连衣裙，它能够完美地修饰我们的身材曲线，使我们看起来更加优雅。
穿搭技巧02：风格上要追求简约极简，不要繁琐
追求简约极简的风格不仅能够让人看起来更加精简和清爽，更能够展现出一种高雅的气质，而繁琐的衣服则会 让人显得过于用力和苦恼，缺乏优雅感，选择简约的单品进行搭配能让你的形象看上去更有品位，也不会因为过于追求潮流而踩雷。
尾声↓有气质的女人真的有自己的穿搭套路
有气质的女人，她们的穿搭总是充满了自己的套路，她们知道如何选择适合自己的衣服，如何搭配出最美的效果， 而这些穿搭套路并不是一蹴而就的，而是经过了时间的积累和经验的总结，通过不断地尝试和实践，这些有气质的女人终于找到了适合自己的穿搭方式，并在此基础上不断地完善和调整。
上面的这些中年女性时尚博主，她们所展现出的时尚品味，再加上自己对于时尚的理解和认知，也让她们的个人魅力得到了进一步的提升，如果你也想要拥有这样的魅力，赶紧开始学习她们的搭配方式吧。
