经历了2023冬训的储备，在2024开年的全国马拉松锦标赛无锡站，体制内外的好手为我们奉献了一场精彩的比赛，全国纪录刷新，来到206时代；跑进210/230再添新人，才俊涌现。

也因此，在经历2024年夏天的热炼后，对于秋天的第一场全国马拉松锦标赛，大家充满期待。

衡水湖的精英阵容无需再过多介绍，比赛前半段的高速推进相信大众也印象深刻。

当比赛落幕，回看数据，当然有遗憾可惜之地，比如国内男子无人跑进210，但也不乏精彩亮点，如次仁措姆、周霞突破230大关。

对于前半程跑得太过激进进而导致成绩崩盘的案例，大家熟知的太多了，那么聚焦到本场衡水湖，我们也可以这么说吗？

就结果而言，似乎是的，毕竟前半程一票预计完赛时间在210/230以内。但最终呢？只有周霞和次仁措姆的成绩达到了。

但是考虑到衡水湖前半程的顺逆风，以及无人知晓前半程保守是否会在后半程逆风时顶住以及这只是一场马拉松锦标赛而非奥运选拔赛、世锦赛选拔赛或是其他，那么，稍显高速的开局倒也没有什么值得抨击的点。

​衡水湖之后还有北京，路颖去年就有上演在衡水湖228北京227的故事，用一场拼尽全力的比赛去检验这个夏训的成果、查找不足或许是更为重要的。而从这个层面，就结果来看也是不错的。

尹顺金指导赛前有提及近期的肠胃不适，但依旧跑出2小时10分51秒的成绩，距离PB26秒之差；杨春龙2小时12分22秒、郭中瑞2小时10分25秒刷新PB，后半程逆风还能如此，等到天气尚佳，似乎还能更进一步。

​谈及完这个最影响预期管理的点，让我们聚焦本场选手的发挥。

尽管比赛中直播给到的镜头不多，但是次仁措姆的表现毋庸置疑的出彩，前半程紧跟领先集团，后程小有掉速但是幅度不大，最终以2小时26分47秒的成绩刷新PB稳定锦标赛衡水站冠军。

​回看次仁措姆2024年的表现，绝对堪称出众。开年后的首战，仁寿半马，她以69分36秒的成绩刷新半马PB，成为现役70分大关女子选手的又一位。随后的无锡马拉松暨东京奥运选拔赛，她跑出2小时30分25秒的成绩刷新全马PB。

转过头来，进入到场地阶段的备战。

​4月14日，全国田径大奖赛第二站杭州站，她以32分45秒49的成绩刷新个人万米PB；随后6月，她在全国田径冠军赛暨全国田径大奖赛总决赛女子5000米项目中问鼎，以15分38秒的成绩夺冠刷新PB，这是其时隔近7年在该项目上再次PB。

​即这个赛季，次仁措姆在全项目上都实现了PB。而今天，也是她再次将自己的高度拔高。过去这个夏天，次仁措姆跟随西藏队去往埃塞俄比亚同贝克勒一起训练，就结果来看，效果明显。目前，她现役仅次于张德顺、夏雨雨、李芷萱、白丽四人。

次仁措姆心中的梦想一直是有机会代表国家出战，但是目前这一目标还未有实现之机，她表示会一直坚持。

​如今，全马PB来到226的高度，与身前几位的差距不断缩小。未来，或终有梦想实现的一天。

回看女子组的比赛，前半程领先的名字集中在次仁措姆、李丹、路颖、夏雨雨、刘敏、徐冰洁、李芷萱、达瓦吉拉等人，周霞的名字稍微靠后几人一些，一直在领先集团但是排名不高，至于“小潘”潘素芳，排名则更是靠后，在前半程几乎看不到。

然后两人，跟随在前列的周霞，一步步熬掉了身边的选手，看着她们一个个掉速。

​周霞其实也有掉速，比如她的分段配速从334一直降低到最后的351，但是身边的选手掉速更为夸张，她顶住了前半程“激进”的代价，以2小时29分59秒成功跑进230大关，PB 3分15秒。

而在其身后的潘素芳，则是在后半程开启了超人模式，她在35到40公里飙出3分30秒的配速。全场仅有女子组冠军ATALEL ANMUT DARGIE在这一区间的配速比她快，而且她是整场比赛中少有的负分割的选手。

最终，她以2小时30分32秒的成绩刷新PB，继续着她体制外最强选手的进击之旅。话说回来，体制外最强两人都属中乔体育。

​当然，复盘本场比赛小潘的数据，前半程还是跑得稍有保守，不然35-40这般夸张的提速也不会出现。不过，仅此一役，应该后续比赛时会跑得更为自信一些。

过去几年，从云南走出的选手在马拉松的舞台绽放光彩，包括隶属云南队的董国建、杨绍辉、高鹏、陈天宇、张德顺等人，以及在云南训练跑出好成绩的吴向东、曾在云南训练的彭建华、何杰等人，贵州的声音似乎要弱一些。

而本场比赛，黄永政、丰配友以及郭中瑞组成的三人组，从比赛的一开始到最后都颇有“我为贵州扛大旗”的姿态。丰配友过去几年的表现大家相对熟悉，这里就不过多介绍，他也是本场比赛发挥最佳的国内男子选手。

黄永政在去年上半年无锡有跑出2小时10分49秒的经历，但因为那场比赛打破了国家纪录，所以大众对其关注不多。

​本场比赛他基本从头到尾在领跑，破风的体能消耗要更大一些，不过2小时10分59秒的成绩，应该会让很多人也记住他。

至于另外一位，郭中瑞，部分跑者可能关注不多。但是对于本场跑出2小时10分25秒的成绩，98跑则是一点不意外。

​上半年无锡选拔赛前，就有不少人表示其冬训练得很不错，可惜最终无锡没跑出来。今天2小时10分25秒的成绩，算是体现了过往的训练成果。后续非常更进一步。

马拉松上亮眼的发挥之外，前不久刚刚结束的全国田径锦标赛衢州站，贵州队也是斩获颇丰。拿下男子5000米、10000米和3000米障碍三个项目上的金牌。接下来到全运会前后，贵州队的表现都值得重点关注。

衡水全场结束，锦标赛男子组13人跑进215，33人跑进220，其中15人PB；女子组2人跑进230，均PB；7人跑进235，20人跑进240，成绩算尚可。大众选手方面，本场共计1554人破3！

​比赛结束，就是惯例的总结复盘，然后寻求解决之道以及备战后续赛事。

如何去跑，当下状态如何，相信经历这场比赛已经有了结果。

​那么，就期待在后续，大家都能及时调整过来，用成绩不负这个夏日的辛苦付出，给自己一个交代！