由于焦虑，压力等负面情绪的无处不在，养肝成了重中之重，像脾气暴躁，容易生气，或心情总是低落，还有头晕目眩，手脚麻木，容易抽筋等都是在提醒我们肝脏出问题了，那在中医看来，肝为“将军之官”体阴用阳，肝气不疏，常伴肝血不足，且这两者总是相互影响，就会导致肝脏出问题，从而引起身体各种不适！

因此今天胡医生就分享一个宫廷御方，仅4味药，养血益阴，疏通气机，和肝调阴阳！

此方就是由当归，白芍，香附，麦冬组成的“和肝”代茶饮，注意为什么叫“和肝”，而不是“疏肝”和“养肝”呢？这就是要从肝的“阴体以用阳”来说了。

肝主藏血，以血为体，血为阴，因此说肝为阴体，然后是肝主疏泄，可以调畅一身气机，那气属阳，所以说肝是“体阴以用阳”。

中医讲肝为将军之官，有刚暴强急，雷厉风行的将军之风，所以肝脏也被称为“刚脏”若是肝脏动气太过，就会导致面红耳赤，头晕目眩，耳鸣，烦躁易怒，筋脉拘挛等，那面对如此刚强的“将军”想通过硬碰硬来调理肯定不行，那这时我们就可以顺应肝脏的“体阴阳用”的特性，通过补肝体，即养肝血，泻肝用，即泻肝气。来达到“养肝，疏肝，和肝”的目的。

方中白芍，当归益气养肝血，敛肝血，以养肝体， 当归辛温补血，还能温阳，能带动肝阳，而白芍味酸，性微寒，补血偏养阴，补中有收敛，两味药一补一藏，把补进去的血藏于肝中。

香附，疏肝气，能走十二经，“主一切之气”，有调气，疏肝，散郁之效，且香附，被称为“血中气药”配当归，白芍，有助于补血，还能防止过于滋腻，最后，麦冬，滋阴清热，有利于滋阴养血，同时还有清热之功，因此对于肝火扰心，肝火犯胃，导致的胃阴不足等有很好的作用。

4味药，养肝，疏肝，还清肝，和肝，打出一套组合拳，有温有寒，有收有散。从而达到“和肝”的目的。好了，今天就分享到这里，如有类似情况，一定要在医生辩证指导下使用，我们下期再见！