舌中凹陷,舌边齿痕?健脾除湿还不够,这个调理关键千万别忽略!

豪天玩转养护 2024-10-25 19:14:50

大家好,我是张医生,今天继续进行舌象。这次的粉丝案例,主诉啊肠胃不太好,经常腹胀、腹痛,大便呢黏腻、不成形,小便呢浑浊发黄;身体会乏力困重,平时情绪容易急躁。发现自己舌边有齿痕以后啊,就吃了点健除湿的药,不过效果呢不怎么样。那我看了他的舌象啊,发现他还忽略了一些关键问题。具体是啥呢?让我们根据他的舌象分析一下。

首先啊,他的舌面水滑,舌边有齿痕,舌中脾胃区还有明显的凹陷,这些情况的确提示着脾虚湿气重的问题。像饮食不规律、劳累过度等行为都会伤害咱们的脾胃,让它不能正常工作,然后它消化和运送水分的能力就会变差。在这种情况下,身体里的水分就不能正常排出,停留在体内,慢慢形成湿气。

与此同时呢,他的舌苔颜色却是发黄的,那这种情况啊,通常就是湿气在体内郁滞的太久了,已经化热了,现在呢处于是湿热互相结合的一个状态。但是整体来看呢还是湿气比较重,热的占比要小一点,像她大便稀溏、不成形,小便浑浊色黄这些异常表现就是因此而出现的。另外啊还可能会因为湿浊中阻,津不上承然后出现口渴不欲饮的情况。

其次呢你仔细看他的舌体还能发现,他的舌头啊是左边大右边小的,那这种情况呢就要考虑一个肝气郁结的问题了。而导致肝气郁结的问题啊跟脾虚也是有关系的,脾虚以后气血的生成会不足,从而影响到肝气的疏泄。另外湿气的阻滞也同样会影响气机的舒畅,让气机的郁滞更加严重。

而更重要的是肝脾之间还会互相影响,肝郁气滞以后脾胃的升降运动也会被影响的,然后引发腹胀、腹痛的之类的问题。这就相当于是陷入了一个恶性循环里。因此啊对于这种情况来说只健脾除湿是不够的,还要行气理气,可以参考三仁汤搭配逍遥散来随症加减。

今天的分享就到这里了,我们下期再见。

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