不知道大家发现没有？女人随着年纪越大，就越偏爱穿裙子。由于身材的变化，几乎每隔上几个月或者一两年，再来穿以前的裤子都可能会穿不上了。而这些裤子的最终归宿也无非就两处，要么尘封箱底，要么直接丢弃。

在中年这个年纪，如果没有你没有刻意的进行身材管理，那么发福是在所难免的。

看我们周围的中年女人就知道，绝大部分的女性到了40+，体重几乎都在120斤左右，甚至有些还会更高。

这也直接导致了她们在日常穿衣的时候会面临着许多的困难。

比如说，同样是60kg的体重，穿裙子和穿裤子呈现出来的视觉效果差别却是巨大的。

一、120斤微胖女人适合穿裙子还是裤子？3组对比告诉你答案

对比一：局促vs自然

120斤左右的女人虽然算不上很胖，但在穿裤子的时候却会给人一种局促的感觉。

即使是穿直筒裤，也会暴露大腿及胯部的线条，让腿部看起来似乎更加粗壮了，整体造型也显得局促不安。

如果说我们的腰腹部还有赘肉的话，那么在穿裤子的时候，我们还需要一直吸腹，才能保持小腹平坦，达到一个比较好看的视觉效果。

相比之下，穿裙子不但会舒适自在许多，还能够更好地遮盖腿部不完美的线条。

特别是A字裙或直筒裙，能够自然延伸下半身，营造出更加轻盈自然的视觉效果。

对比二：臃肿vs苗条

如果选择的裤子版型不合适，比如说低腰或者过于紧身，那么视觉就更加灾难了。

比如说↓下图的低腰紧身牛仔裤。不仅很容易暴露身材的各种缺点，还极容易显得上半身与下半身比例失调，造成笨重臃肿感。

不过，只要你选择具有高腰设计的裙子，就可以完美的规避这一点。

高腰半裙不仅可以有效拉长下半身比例，使整体看起来更加修长苗条。同时，也可以在视觉上减轻体重感，我们看起来更显轻盈。

对比三：不体面vs优雅得体

除此之外，对于追求优雅与稳重的中老年女性来讲，即使身材发福，她们也要时刻保持优雅与体面。

奈何身材不佳，某些裤子款式（比如说紧身裤）可能会显得过于修身和紧绷，不仅容易暴露某些尴尬区位，也容易给人留下不够体面的印象。

又或者说阔腿裤，虽然阔腿裤有一定的修饰效果，但想要将其穿的好看，也需要一定的身材支撑。

如果身高不够或者身材不佳，那么即使你选择的下装再怎样宽松，可能也只是正面好看，而侧面及后面也会存在各种问题。

而裙子作为一种包裹性强，且包容性大的单品，只要选对款式，那么绝对会比裤子更加优雅得体。

无论是日常出行还是参加重要活动，都能展现出女性的温婉与知性。特别是长裙，更能凸显出女性的高贵气质。

看了上述的对比分析，相信大家都明白了，为什么120斤以上的女人要多穿裙子。

但为什么很多女人穿裙子，却达不到图片上的效果呢？原因如下。

二、120斤女人穿裙子一定要避免的的3大雷区，一不小心就艳俗土气

1、3大雷区，看看有没有你？

雷区一：过于紧身or宽松

穿裙子一定要选择适合自己的尺码。既不要过于紧身，也不要过于宽松。

过于紧身会暴露身材缺陷，使赘肉无处遁形。

而过于宽松则会显得拖沓无型，缺乏精神气。

雷区二：过于暴露or保守

在40+这个年纪，穿裙子的时候还要考虑到这个年龄段应有的稳重。

像一些短裙或低胸设计，不仅会暴露身材缺陷，还会显得低俗廉价；但也不要过度保守，比如说长袖长裙，包裹严实，那样会显得老气且沉闷无趣。

雷区三：过于艳丽or朴素

艳丽的裙子虽然醒目，却容易引起视觉疲劳，让人看起来略显俗气，难以驾驭。

而朴素无华的裙子，则可能让人忽略你的存在，路人感极强，缺乏亮点。

2、微胖女人如何挑裙子？看完就懂

①根据身材特点挑

苹果型→高腰>低腰

苹果型身材，主要是指四肢纤细，但腰腹部肥胖。这种身材不要去选择直筒型裙子，没有腰身，只会显得更肥，像水桶一样。

建议选择高腰设计的裙子，将腰线提高既可以改善身材比例，又可以隐藏腰腹部赘肉，平衡上下半身的量感。

梨型→宽松>紧身

梨形身材指的是上半身纤细，但胯宽腿粗，下半身肥大。这样的身材很好选裙子，避免修身款、直筒款等。

选择A字款宽松裙摆的裙子，如括弧形裙或伞裙，以遮盖宽臀和大腿。

大胸型→大领口>小领口

像一些上身比较饱满的中年女性，在穿裙子的时候，不要过于保守。

尽量选择大领口的裙子，如V领或U领等，以减轻上半身的厚重感。

②根据需求来挑

想要显瘦→深色+挺括材质

如果想要显瘦的话就尽量选择深色系的服装，比如说黑色，蓝色，灰色等等。

材质上尽量选择有轮廓感的直线条强的款式，以更好的达到对身材的修饰作用。

★★避免膨胀面料和服帖面料

千万要避免膨胀型面料（如蕾丝、薄纱等）和服帖面料（如紧身针织裙）。

这些面料不仅廉价感强，还极其容易凸显身材的不完美。

想要富贵感→经典色+简约设计

微胖女性肯定是与骨感美无缘了，但也因此很适合走富贵路线。想要通过裙装的搭配加强身上的富贵感，其实也不难。

在选择裙子款式的时候，尽量选择经典色加简约设计就行。 如下图所示的黑色绸缎连衣裙，无需过多的装饰就很高级。

★★避免褶皱和复杂设计

有些裙子为了凸显时尚感和设计感，通常会添加很多的元素，但过犹不及。

有时候，像下图这种简简单单的纯色系裙子，才更能够凸显面料本身的质感以及我们个人的特色与气质。

想要女人味儿→修身但不紧绷

为什么我们要着重强调服装款式的合身性？那是因为像一些宽松肥大的衣服虽然穿起来很舒适，但也容易显得过于的随意和邋遢。

而女性的成熟韵味以及曲线感就是通过服装的剪裁来体现的。想要展现女性风情，那么款式上就不能过于肥大，最好选择修身但不紧绷的款式，效果最佳。

★★避免肥大和运动鞋

此外，一定要避免穿肥大的裙子配运动鞋的装扮。

这样的装扮很容易压身高，且将整个人显得很臃肿。不仅丝毫没有女性气质，反而还会显得整个人邋里邋遢。

③根据场合挑

休闲场合→随意

在休闲场合，随便我们穿什么裙子都可以，只要合身且穿着舒适美观，那么就可以尽情选择。

正式场合→长裙>短裙

但在正式场合我们就需要多考虑一些因素了，比如说裙长以及面料等等。

在一些比较庄重且严肃的场合当中，最好选择面料加垂感强且裙长及膝的款式，才更能彰显我们的气质。

三、学会以下穿搭技巧，穿裙效果更上档次

技巧一：腰线分割比例

腰线作为身材的重要分割线，对我们的整体造型的视觉效果起着至关重要的作用。

微胖女人通过提高腰线，可以有效拉长下半身比例，使身材看起来更加修长。

除了自带收腰设计的裙装，我们也可以选择利用腰带、腰封等配饰来强调腰线，以达到优化身材比例的效果。

同时，也要避免选择那种低腰或腰线不明显的裙子，以免显得下半身臃肿。

技巧二：色彩塑造层次

色彩搭配是穿搭中不可或缺的一环。通过巧妙的色彩组合，我们不仅可以营造出丰富的层次感和视觉冲击力，还可以视觉显瘦十斤不止。

对于想要穿裙效果更上档次的女性来说，可多尝试利用对比色来突出层次感与活力感。

不过在选择颜色搭配时，还要注意色彩的整体和谐与平衡，避免过于花哨或杂乱无章。

技巧三：露肤减少老气感

对于微胖女性来说，适当的露肤不仅可以更加显瘦，也是增加我们女性魅力和减少老气感的有效手段。

在选择裙装穿搭时，我们可以选择V领、无袖、开衩等设计来适度露出肌肤，以展现穿搭的“氧气感”，以及女性的柔美和性感。

但露肤的面积和位置一定要适中且恰当，避免过于暴露或低俗。

同时，也要根据自己的身材特点和气质风格来选择适合的露肤方式。

技巧四：配饰增添精致时尚感

配饰是提升整体造型精致度和时尚感的关键。对于穿裙子的女性来说，可以选择一些简约而精致的配饰来点缀整体造型，如耳环、项链、手链、手表、包包以及帽子等。

这些配饰不仅能够增添亮点和层次感，还能够突出女性的优雅气质和时尚品味。

同时，配饰的选择还要与整体造型相协调，避免过于繁琐或突兀的配饰破坏整体美感。

结语：

对于微胖的女人来说，穿裙子确实会更加的舒适且好看。但终究治标不治本，想要真正的实现“穿衣自由”还是得加强对身体的掌控，通过运动以及合理的饮食来改善自己的身材状态。

好了，本期的内容就到这里了，我们下期再见。zyy

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