大家好,我是锅碗瓢盆的美食生活,今天给大家分享几款莲藕的多种吃法秘方,如果有你喜欢的,欢迎关注点赞收藏
第一款:莲藕拌莴笋
清脆爽口,开胃解腻,低卡低脂。
制作方法:
1.莲藕去皮,切片,盐水泡15分钟,水开下莲藕片,煮熟捞出。
2.莴笋去皮切条,焯水捞出。
3.调料汁:蒜末、花椒、干辣椒淋上热油,一勺生抽、一勺陈醋、半勺糖搅拌均匀。
4.食材倒入盆中,倒入调好的料汁,搅拌均匀即可!
第二道:虾滑藕片
莲藕焦香酥脆,虾滑鲜嫩Q弹。
制作方法:
1.莲藕切薄片,盐水泡软。
2.碗中放入虾滑、胡萝卜碎、半勺椒盐粉、半勺胡椒碎、一勺淀粉拌匀。
3.藕片对折,加入调好的虾滑,下锅煎熟即可。
第三道:椒盐藕片
酥脆咸香,制作方法简单,饭前饭后来一点,很受大家喜欢。
制作方法:
1.莲藕去皮切片。
2.2个鸡蛋+2勺淀粉+适量黑胡椒粉+半勺盐搅拌均匀。
3.切好的藕片放入调好的面糊中,裹上面糊。
4.锅中倒油,油热下锅炸,炸至金黄酥脆捞出,撒上椒盐、辣椒粉、欧芹碎即可!
第四道:酸辣藕丁
酸辣过瘾,香脆可口,超级下饭。
制作方法:
1.莲藕清洗干净,切丁,焯水捞出备用。
2.锅中倒油,油热下入蒜末、干辣椒爆香,倒入莲藕丁,翻炒均匀。
3.加入两勺生抽、一勺蚝油、一勺陈醋、少许盐、少许白糖,倒入线椒炒均匀,撒上白芝麻炒匀,即可出锅!