中医里讲究“春夏养阳、秋冬养阴”，以茶养生，尤其要注意根据不同季节选择不同的茶叶。

步入冬季，气温逐渐走低，人体亟需温暖与滋养以抵御寒冷。此时，喝茶成为了一个既健康又舒适的选择。冬季喝茶不妨试试以下两款茶，暖心又暖胃！

熟普

熟普是普洱茶的一种，与生普相对。熟普经人工发酵，茶色菁黑，汤色红褐靓丽。俗话说“藏生茶，喝熟茶，品老茶”，熟普降脂降压，润肠暖胃，极适合冬季饮用。那么如何挑选一款好的熟普呢？记住以下几点保你挑到称心如意的好茶。

二、茶香 | 气味浓郁芬芳品质好的熟普冲泡茶香明显，香气绵长持久，有荷香、花香、蜜香、樟香、木香、药香、陈香不同种类。

老白茶

白茶有“茶中珍品”之称，且白茶陈放时间越久，其价值越高。久存的老白茶香气馥郁，口感上乘，茶性也逐渐由凉转温，冬天煮上一壶可谓是暖身祛寒。且老白茶极耐煮，可泡达十数余，且到后面仍然滋味尚佳，最是适合冬天煮饮。

一、干茶深褐、茶身披毫陈年老白茶色泽深褐，且毫质明显丰富。

二、茶味鲜纯、毫香陈韵上好的老白茶冲泡后毫香清鲜，醇正悠扬，有药香、陈香、枣香、花香等层次香味，且各种味道相互转化，变化无穷。

三、汤色明亮、澄清莹润品相好的老白茶茶汤呈现醇红，且色泽纯净清亮，有微微颜色变化。四、口感丰富、醇厚清冽

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