春节将至，大家似乎都开始忙碌起来，许多职场人士更是加班加点，力求在新年到来前给工作一个“完美收尾”，以便能踏踏实实地和家人共度春节。

然而，我们往往忽视了生活节奏的紊乱对心脏健康的影响。心脏作为人体的核心器官，其节律一旦被打乱，可能会触发心血管事件链发展，带来更为严重的健康风险。

一般情况下，我们的心脏以60～100次/分的频率规律地发放电信号，驱动心脏收缩与舒张，完成血液循环。然而当心脏冲动的起源部位、频率、节律、传导速度和激动次序发生异常时，就是医学上所说的“心律失常”。

心律失常和“心血管事件链”有什么关系呢？先明确一下“心血管事件链”这一定义，1991年，美国著名心脏病学专家Braunwald首次提出了“心血管事件链”的概念，他将心血管病的发生、发展拆解成了一系列连续的心血管事件，其中主要包括六个阶段：代谢综合征—动脉粥样硬化—心梗—心律失常—心力衰竭—死亡。

该过程描述了心血管疾病从高危因素到严重并发症的连续过程，高血压、高血脂、高血糖等高危因素首先损伤血管内皮，血液中的脂质和血小板可能在受损处沉积，逐渐形成斑块，导致血管狭窄和硬化。若斑块发生破裂，形成血栓，可能会完全堵塞冠状动脉，随着病情进展，患者可能会面临心肌梗死、心律失常等严重风险，最终会导致心脏泵血功能的减弱，逐步发展为心力衰竭，甚则危及生命。

从中我们可以看出，心律失常是心血管事件链的关键一环，更是影响终末事件即心衰发生发展的关键因素。心血管事件链常常是由不健康的生活方式引起，比如作息不规律、暴饮暴食、缺乏运动等，长期处于不健康的生活中，血压、血脂、血糖等代谢指标出现异常，如果不及时干预调理，就会逐步发展为动脉逐渐硬化，引发心梗、心律失常等严重后果。春节前夕，无规律的加班、不按时饮食和休息，打乱了正常的生物钟，也可能会诱发心律失常。若未得到及时治疗，则可能引发更为严重的后果，如心力衰竭，甚至危及生命。

为了切断“心血管事件链”的发展，预防心律失常，大家在努力工作的同时，也要以规律生活为基础。要保证按时吃饭，早睡早起，适当活动、运动，不要熬夜赶工，以免加重心脏负担。

一旦发生心律失常，应保持冷静，及时就医。应遵循医嘱及时对症治疗，坚持服药，以控制病情。目前，中医药在治疗心律失常领域展现出了独特优势，如在络病理论指导下研发的专利中药参松养心胶囊就被广泛地应用于心律失常治疗，其具有“整合调律”的独特优势，可以多途径、多环节、多靶点阻断心律失常发生，是唯一经国际标准循证医学研究证实快慢兼治心律失常的药物。

系列基础和临床研究发现，参松养心可通过多种机制发挥抗心律失常的作用，包括降低室早负荷，改善心脏微循环，提高传导功能，阻滞多离子通道和调节非离子通道，调节自主神经功能以及抑制心肌重塑等，多途径、多环节、多靶点快慢兼治多种心律失常。且能有效改善心肌供血，缓解心律失常引起的心慌、乏力、失眠等一系列症状，干预心血管事件链的发生、发展。

春节前夕至假期结束，也是心律失常等心血管病的高发期，无论工作再忙再累，也要关注身体健康，尽量坚持健康、规律的生活方式，不让心血管病有机可乘！让我们以最佳的状态迎接新春佳节，共享团圆与欢乐。