尚于博，这个名字对于很多人来说可能并不陌生。2011年，一位年轻有为的演员以一种让人惋惜的方式告别了这个世界。那时的他，只有28岁，正值青春年华，本应有无限可能。然而，生命有时候就像是一场突如其来的风暴，让人措手不及。古语云：“人生如梦，一尊还酹江月。”这句诗似乎成了尚于博短暂一生的写照。
生命的重量，藏在每个细节里尚于博的故事，是从他母亲毛爱珍那里得知的。在毛爱珍的心中，儿子一直是个懂事、孝顺的好孩子。小时候，他甚至会把饮料留给妈妈喝，这样的举动让人心头一暖。然而，随着年龄的增长，家庭的重心逐渐转移到了生意上，原本无忧无虑的生活开始发生变化。父母为了生意忙碌奔波，疏忽了对孩子的关怀，这使尚于博感到孤独无助，性格也因此变得更加内敛。
尚于博凭借自身的才华和努力，进入了演艺圈，迅速走红。看似光鲜亮丽的背后，却是无尽的压力与疲惫。长时间的工作，使他渐渐陷入抑郁的情绪中。他曾试图通过写日记来排解内心的困扰，但抑郁症的阴影仍旧挥之不去。直到有一天，他站在了高楼之上，徘徊了整整三个小时，最终选择了用最决绝的方式与这个世界告别。他在手机上留下的一段话，至今仍让无数人为之动容：“我的死和他人没有关系，无需责怪任何人。”
生命的意义，在于珍惜每一刻尚于博的离世，留给我们的不仅仅是遗憾，还有对于生命的深刻思考。抑郁症是一种无形的疾病，它侵蚀着患者的精神世界。
尾声：使人陷入深深的绝望之中。而毛爱珍在失去儿子后，没有沉浸在悲伤之中，反而化悲痛为力量，投身于帮助那些同样遭受抑郁症折磨的人们。他用自己的行动告诉我们，即使是最黑暗的日子，也有光明的希望存在。
生命虽然脆弱，但也有其坚韧之处。没有过不去的坎，只有过不去的人。珍惜当下，关爱身边的人，才是对抗生活中种种困难的最佳方式。
