听到“奶奶衫”的穿搭，便会自动带入暮气沉沉、50岁都能穿出70岁的老气，是你吗？

但你知道吗？如今的“奶奶衫”其实并不显老，反而很“抗老”。它是2024年早秋流行的单品之一，相比较千篇一律的风衣穿搭，“奶奶衫”反而更容易成为大家心中的心头好。毕竟，你深入了解之后，你会发现它的魅力，减龄、藏肉、显瘦、显气质……每一个属性对大龄女性来讲都是刚需~

本期，内容，我们便从“奶奶衫”选款，搭配、细节、风格之间，给与大家一些选款启迪，希望能真正帮助到你们~

第一：什么叫“奶奶衫”？

正所谓眼见为实耳听为虚，不要被“奶奶衫”的名字所劝退。请你这样分开来理解奶奶~衫，它只是契合复古风浪潮之下的一种简约的服装款式。也就是比较接近日常所穿的针织开衫，款式可能会有一些做旧，奶奶衫的颜色饱和度偏低，80、90年可见的款式，当下依旧是香饽饽。

最近正热映的年代剧《迎风的青春》，曾黎身穿红色奶奶衫，搭配飘带衬衫，衬肤色且减龄，契合时代背景下，她是当之无愧的时髦精。

港剧《秋天的神话》里，钟楚红饰演的“李琪”，身穿军绿色“奶奶衫”。配上绿色圆领内搭，文艺范十足，演出了角色的破碎感。

《逃学威龙1》里面的张敏，同样是身穿一件浅粉色“奶奶衫”，配上白色衬衫，圆框眼镜，整个人斯文且清爽， 不仅不显老，反而显得娇俏可人。

可见，“奶奶衫”它并不显老，甚至可以说它是时尚烙印的见证。潮流更迭，依旧有它不可撼动的地位。而大众之所以对穿上“奶奶衫”，便是暮气沉沉、显老、土气的开始，其实是因为对它了解不够，没有选对款式和颜色，搭配上也不够吸睛。

多穿奶奶衫，美美哒GET它的优势

＞＞＞百搭性强，可搭配衣橱90%的衣服

“奶奶衫”最显著的优势在于它最百搭。可以说和衣橱90%的衣服搭配在一起，T恤，衬衫、连衣裙。单穿时直接穿，也可以将奶奶衫敞开穿，当成秋季的外套，内搭时，秋冬季节还可以穿在里面，叠穿或直接内搭都可以。

＞＞＞打造纵向拉伸的身材比例，短+长

直击小个子的穿搭难点，奶奶衫可以轻松实现“短+长”的搭配，只需要在款式挑选时尽量选短款，面料上首选弹力款，轻松逆转小个子显高的难点，纵向比例的身材延伸，让腰变短了，腿却变长了。

＞＞＞风格变化多，可文艺可极简

一件简单的奶奶衫，可以让你在不同的场合大放异彩，穿出不同的风格，你会心动吗？通勤选择衬衫搭配，风格偏简约基础，游玩选碎花裙穿搭，拍照很哇塞，日常穿搭搭配牛仔裤，休闲且慵懒，如此百变的风格，适合不同的场合，“一衣多穿”性价比很高。

第二：将“奶奶衫”优势极致发挥，【款式】选择很重要

细节①：注意肩袖

从80、90年代到如今已经几十年过去，奶奶衫在设计上也发生了很大的变化。选款上要格外注意肩袖的设计，特别是肩厚、上半身胖的人，选对肩袖视觉显瘦10斤不是梦。要尽量避开这种垫肩的奶奶衫，肩线位置低于肩膀会显得肩宽和溜肩，还是正肩线或肩线向上更适合。

袖口的选择尽量选菱形袖口，泡泡袖容易显手臂粗，当成内搭也容易显臃肿，菱形袖更修饰肩颈曲线，身材的比例塑造更占优势，

细节②：选领口要显瘦

个人体型的差异化，造就了不同领口带来的视觉感观不同。奶奶衫的领口也有POLO领、圆领、V领等，尽量避免高领，容易堆砌在脖颈显得脖子短且粗。奶奶衫的领口选择主要以【显瘦】大方得体为前提。

另外，比较万能不挑脖子长短，且更容易显瘦好搭配的领口，那当然要推荐大家尝试V领了，可以纵向拉伸你的上半身，给脖颈多余的空间留白，穿出“天鹅颈”，对气质那也是大大的提升。

细节③：奶奶衫材质挑选

奶奶衫的材质面料和设计感越来越多，但在面料的选择上尽量还是要综合考虑。比较推荐大家选择细线+棉材质的奶奶衫。细线更精致不挑年龄，棉质很贴肤且不容易起球避免了搭配上的廉价感。

再则，奶奶衫的设计感也很重要，大龄女性要尽量避免坑条纹材质，这类材质通常弹力很足，对身材比较微胖则更容易被撑开，导致身材显得臃肿和显胖，能避开着避开吧。

细节④：注意图案点缀

一些奶奶衫会融入不同的时尚元素，以此来展现它与众不同的设计感。但对于大龄女性而言，也同样是要以极简为主，尽量选择精巧的小图案，当奶奶衫铺满大面积的图案时，则容易和气质、年龄、肤色等显违和。

有印花的奶奶衫对比纯色系，显然后者会更不显年龄，穿搭起来也更减龄一些。

第三：奶奶衫正确打开方式，当然也要看【搭配】

＞＞根据个人身型，对标不同的穿搭

（1）：上半身瘦，下半身胖的梨形身材

如果你恰好上半身很瘦，但下半身的腿和PP都非常有肉，那奶奶衫的搭配重点,可以从奶奶衫选简单款+基础颜色来进行搭配，下装则尽量避开暴露腿型的紧身裤、或者紧身裙，要选有一定廓形的下装，且材质有垂感不容易褶皱更好。

搭配思路：奶奶衫+阔腿裤/中长款A字伞裙

下装首选A字裙和阔腿裤是个不错的选择，将A字裙和阔腿裤都适当塞衣角，以此来拉长腿型，显得干练优雅。最后搭配上奶奶衫，简约不简单，无论是日常出行还是稍微严谨的工作场合，都可以轻松驾驭。

搭配思路：奶奶衫+烟管裤/直筒裤

首先，选烟管裤和直筒裤的优势在于，裤子本身属于宽松版型，裤型自上而下的版型设计，在视觉上更容易扬长避短，将小腿粗、腿型不直这些基础问题得到解决。

（2）：上半身胖，肩宽肚腩大

如果是上半身比较胖，且肩圆、厚、肚腩还比较突出，选择奶奶衫的款式要尽量修身、且尽量避开粗麻花呢、粗针织线奶奶衫，麻花织法等纹理感强的款式。

色彩的选择，饱和度太鲜艳的奶奶衫，也分分钟陷入显壮的陷阱。要适当露脖颈，内搭时也要选贴身款式，拒绝任何让身体更膨胀的单品。

搭配思路：弱化腰线/转移焦点

既然知道自己身材短板，那就要将其掩盖或者将视觉的焦点转移。比如不要去刻意的强调腰线在哪里，视觉上被弱化，通过宽松一些的奶奶衫，下装用长筒袜穿出层次感，来转移身材部分的短板。

还可以在不塞衣角的情况下，弱化腰线，直接选择短款奶奶衫+长款裤/裙的搭配方式，只要不勒出小肚子或游泳圈，分分钟提升我们的穿搭品质。

＞＞根据不同细节，提升搭配的精致度

→→入秋穿奶奶衫，就要“穿出新花样”

墨守成规的常规穿搭，最终也只会淹没在人群中，要学会给穿搭制造一些“惊喜”，穿出一些新花样。

搭配秘诀1：扣子错位，避免撞衫的尴尬

尤其是选择比较基础款的奶奶衫，错位扣可以让搭配变得时尚起来，替代普通的常规穿搭，层次感有了，视觉吸睛更鲜明了，人群中都能被人多看两眼。

搭配秘诀2：上下“v”字穿搭

打造上V和下V的穿搭法则，可以让你比普通的常规穿搭更靓丽精致，如果是圆领奶奶衫，那便将领口压在里面形成“V”字效果，下装少扣一颗扣子，效果便出来了，显露腰线，更精致。

搭配秘诀3：善于利用丝巾或珍珠项链

赫本说：“当我戴上丝巾时才明确地感受到自己是一个女人，一个美丽的女人”。千万不要小觑了一款小小丝巾的妙用，却可以将奶奶衫平淡无奇的穿搭变得风情万种。无论是随意打个结，还是披肩，丝巾的作用都可以让一个女人更优雅精致。

搭配秘诀4：奶奶衫当“装饰”

奶奶衫不仅可以穿，还可以当装饰品，纯色白T显无聊时，当披肩将针织开衫搭配起来，瞬间感觉自己时髦了好多。而且不只是T恤，还可以是衬衫、打底衫、风衣、牛仔外套等等，柔软的针织开衫都可以很好的利用起来！

写在最后：经典就是一场时尚的轮回，几十年前流行的奶奶衫，当下依旧是各路时髦达人们选择的款式。对于大龄女性来讲，奶奶衫既是对过去时尚的复盘，也是对未来时尚路上的美丽探索，姐妹们，秋天也 别老穿着风衣了，试试奶奶衫发现不一样的穿搭惊喜吧~cz

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