63岁刘德华最近晒出一组图，在图中，他穿着运动衣，笑容满面，看上去像是吃着水煮白菜。

刘德华都这么大岁数了，但满头黑发，皮肤也不错，岁月没有在他的脸上留下多少痕迹。

但可以肯定的是，刘德华保养得再好，看着也不是年轻人了。

有人认为：

这吃的也太清淡，这么素的一日三餐，难怪看起来他这么年轻。

许多演员都吃素，可见吃素肯定是对保持年轻态有利，否则不会有这么多演员去天天三餐都吃菜叶子。

不过吃这么素还能保持足够体力去抗超繁忙的工作，我是不信的。

因为无论是有氧还是无氧，都需要摄取足够的优质蛋白质，才能保持人体肌肉生长均衡。

刘德华的这盘菜里黑色的部分疑似是羊肚菌或着是海参。

即使是羊肚菌和和海参，也无法提供足够蛋白质，这类珍稀食材是提供稀有微量营养物的，并没有含多少蛋白质。

坚果类食品也是一样，就是好吃而已。

秦祥林已经76岁，年轻时是个大帅哥，如今也逃不过岁月的洗礼，现在居然变成老大爷。

也不知道再过十几年，刘德华会不会也变成老大爷？

56岁伊能静最近应邀去人民大会堂开会，很显然她是精心打扮了一番，这是相当年轻啊！

可是如果伊能静不化妆，她的素颜与普通人无异。

所以伊能静呼吁女性：

姐妹们，化妆太重要啦！没有丑女人，只有懒女人。

在机场偶遇江疏影，她的皮肤很好，就是笑容有点不自然，整体略显沧桑，有些老。

可是，江疏影才38岁。

她化妆的时候不这样。

可能是化妆是她的工作需要，平时就懒得化妆了，谁没事儿化几个小时的妆呢？

但化妆还是非常重要的。

年龄比刘德华还大一岁的张学友，在开个人演唱会时大方承认自己染了发，遮住白发可以显年轻。

也不知道刘德华是否染过头发，60多岁还满头黑发极其少见。

余文乐才43岁，离开银幕后，不怎么注重仪表，看上去比刘德华老得太多了。

60岁张曼玉不化妆时，看上去憔悴不堪，再没有年轻时的妩媚英气。

那么，已经63岁的刘德华为啥非要天天吃菜叶子，假装年轻人呢？

刘德华坦言自己是不想退休的。

他这样说：

“我觉得演戏和唱歌跟呼吸一样重要！有时候也想着干脆退休与家人享受生活，可是真正闲下来了，又觉得无所事事。 ”

是啊，刘德华帅了一辈子，顶流了一辈子，已经习惯灯光、掌声和鲜花，习惯了忙碌。

他是没法再回归恬淡的生活状态的，没法适应。

上坡要努力，下坡要开心！

刘诗诗最近拍了一条广告，初看图几乎没认出来。

结婚九年后，她的变化真大。

不过看上去刘诗诗与刘德华一样，看上去都很快乐。

首先你要快乐，其次都是其次。

请活成你希望的样子，而不是活成别人希望的样子。

共勉！