宝宝到了一定的月龄就需要断奶，可是断奶真的很难，尤其是一直母乳喂养的宝妈，想要给宝宝顺利断奶，真的不容易！

小张的宝宝眼看1周岁，已经可以断奶了，可是小张尝试了好几次，都无法顺利给宝宝断奶。

刚开始小张还是想着躲着宝宝，不和宝宝见面，宝宝或许就不想着喝母乳，可是宝宝的情绪变得越来越不好，总是哭闹不止，看得全家人揪心，于是第一次断奶宣告失败。

没过多久，小张用了一个比较奇葩的方法，在R头涂抹了一些辣椒水，心想宝宝吃了辣，肯定不敢再喝奶了。

结果宝宝确实因吃辣变得不敢吃奶，但情绪、食量也变得很差，而另一方，因为操作不得当，被涂抹辣椒水的R头变得红肿，真是伤了自己害了宝宝。

国际母乳协会建议，在条件允许的情况下，我们可以母乳喂养宝宝到2岁，但如果结合实际情况来看，宝宝在8~10个月大给宝宝断母乳比较合适，或者在宝宝一周岁之前给宝宝断奶。

想要给宝宝断奶并不简单，但也不难，尤其以下几点做好了断奶轻松容易，做错了断奶难上加难。

① 确保宝宝身体健康

想给宝宝断奶，需要先确定宝宝身体健康，如果宝宝身体不适或者日常营养没跟上，那断奶后对宝宝伤害会更大。

② 不可以突然断奶

断奶并非一朝一夕的事情，宝妈在给宝宝断奶的时候要注意循序渐进，切勿一下子断干净。在给宝宝断奶的时候，宝妈可以逐渐减少母乳喂养的次数，增加辅食量，给宝宝过渡时间。

③ 不要在R房上做怪

部分宝妈为了尽快给宝宝断奶，总是会用一些奇葩方法，最常见的就是在自己的R房上作妖，比如给R房涂黑、给R头涂抹辣椒水等等。

这种方法或许可以让宝宝不敢喝奶，但对宝宝的身心健康也会造成影响，有些宝宝甚至还会对宝妈产生抗拒、恐惧的情绪，那就得不偿失了。

④ 宝妈不能玩失踪

还有一部分宝妈为了让宝宝断奶，开始玩起了失踪，开始躲着宝宝，不给宝宝喝奶。

这种方法看似很好，但对宝宝的伤害却不小，宝宝断奶期间情绪本来就不好，宝妈如果突然失踪，宝宝不仅喝不到母乳，还看不见妈妈，真的会被打击到。

为了避免宝宝缺乏安全感，增加不良情绪，断奶期间宝妈不仅不要离开宝宝，还应该多陪陪宝宝、安抚宝宝。

⑤ 选择恰当的时机断奶

宝妈在给宝宝断奶时也要注意时机，时机不对断奶真的难上加难。比如宝宝出牙、生病的时候宝妈就不要着急给宝宝断奶。

另外，周围环境的变化，或者一些大事件发生，比如换季、搬家等情况，也不建议给宝宝断奶。

⑥ 牢记“当断则断”

如果宝妈想要给宝宝断奶，一定要做好准备，不能半途而废，不能因为看见宝宝哭闹心软，从而停止断奶。

断奶一定要“当断则断”，你越是心软，你越是重复断奶，断奶越是困难。尤其是宝宝真的很聪明，发现你心软，他们真的会“哭”得更狠。

每个宝宝的情况不太相同，断奶的方法也不同，比如有的宝宝早早就断了夜奶，宝妈只要专心断白天的奶就好。

但有的宝宝仍有喝夜奶的习惯，那么建议宝宝先断白天的奶，然后再断晚上的奶，毕竟白天宝宝更容易被周围事物吸引，对喝奶也不会很执着。

今日话题：你准备好给宝宝断奶了吗？

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