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医生因为工作的原因，普遍会比普通人接触到更多病情。
因为这种原因，给人留下的印象也是更加注重健康，但并不是所有人都如此，有些人一不小心，就会被疾病找上门来。
北京空军总医院的妇产科主任孟庆珍医生，就很不幸的患上了肺癌。
不过，在二十多年的抗癌生涯中，她成功救下了自己，她是怎么做到的呢？
意想不到的确诊孟庆珍是北京空军总医院中一位经验丰富的医生，她每天的日程都排得满满的，从早到晚都是接连不断的会诊和手术。
1997年，在例行体检结束后的一个普通日子里，59岁的孟庆珍整理完一份病历，准备迎接下一位患者时，电话铃声突然响了。
这是医院的放射科的电话，通常这个时间他们不会打电话来，显然这个电话是有急事要说。
电话那头的声音显得有些沉重，他们建议孟庆珍进行一次详细的胸部X光检查。
这个建议让孟庆珍感到一丝不安，但她知道，作为医生，自己也不能忽视任何关于健康的警告。
初步的胸片结果不久后便送到了孟庆珍手中，显示出了她身体的一些异常阴影。
孟庆珍没有犹豫，立即安排了CT扫描和核磁共振。
在等待结果的那段时间里，孟庆珍试图继续她的工作，但她的心思已经无法集中。
关于自己的身体健康问题，她无法不把结果往坏处想。
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几天后，确诊肺癌的结果如同晴天霹雳般到来。
诊断书就像一块沉重的石头压在了她的心头，让她几乎窒息。
孟庆珍见过不少病人，但自己成为癌症患者的一员，她的心理还是受到了打击。
她的家人也收到了消息，同样作为医生的大女儿给了她莫大的安慰和支持。
女儿鼓励她要有信心，与她一起选择了最佳的治疗路径。
接下来的月份里，孟庆珍经历了手术和化疗的双重折磨。
化疗期间，她面对副作用带来的严重不适，感到异常痛苦。但是在家人的陪伴下，每次看到检查结果显示肿瘤有所缩小，她都会重新燃起战斗的希望。
转眼间一年过去了，孟庆珍的身体也在逐渐好转，但命运却没有轻易放过她。
在一次例行的超声检查中，孟庆珍又被诊断出了卵巢癌。
但这一次，孟庆珍已经学会了如何从前一次的战斗中寻找力量。她用平静和决心，迎接了新的治疗阶段。
岁月流转，已经八十多岁的孟庆珍在二十多年的抗癌战斗中，总结了几个抗癌的秘诀。
孟医生的秘方1、规律用药
作为一位经历过生与死考验的前妇产科主任，孟庆珍深知规律的生活节奏、均衡的饮食习惯及遵循医嘱定期用药的重要性。
在医生的指导下，孟庆珍医生毫不懈怠地坚持服用每一剂处方药，正是这种严格的自律让她得以在癌症治疗期间保持了较好的身体状态。
2、清淡饮食
在饮食方面，孟医生也做出了重大调整。
她告别了高油、高盐和高热量的食品，转而选择了清淡且富含维生素的食物。她的餐桌上常年摆放着各式新鲜的蔬菜和水果，这是她的身体维护器官功能、提升体质的最佳方式。
3、坚持运动
重新审视自己的生活习惯后，孟医生也重拾了对身体锻炼的重视。
曾经因忙碌的工作而忽略体育锻炼的她，在确诊之后开始坚持每日进行体育活动。她经常与爱人一起打羽毛球或是在晚上散步，这些活动不仅成为了她生活中不可或缺的一部分，还显著提升了她的免疫力。
也是这种积极的生活方式，帮助她在经历两次癌症治疗后，长期保持健康且未见复发。
4、保持心态
退休后，孟庆珍医生有了更多的时间和空间来充实自己。她利用这些时光来学习新知识，放松心情，继续保持着积极乐观的心态。
她深信，良好的心态不仅对抗癌症治疗至关重要，也是她能够调整并积极面对生活挑战的关键。
除了坚持吃药，健康饮食，合理运动与保持心态这些控制癌症不再复发的方法，她提出选择治疗癌症的方案也可以参考借鉴。
中西医结合的治疗方案在抗癌的艰苦旅途上，孟庆珍从自身与癌症的斗争中，深刻意识到传统的一刀切治疗方法远远不够，于是她倡导并实践了“个性化”抗癌策略。
孟医生坚信，每位患者的病情独特，治疗方案应当量身定制，以达到最佳效果。
而他选择的中西医结合的治疗方法，就是在多年的医疗实践中逐渐形成的。
西医在直接攻击癌细胞方面具有显著效果，但伴随的副作用不容小觑；相比之下，中医则能有效增强身体的免疫力和改善体质，帮助控制肿瘤的生长和转移。
这种双管齐下的策略，孟医生认为，能更全面地应对癌症的挑战，尤其在手术前后使用中医药，能显著提高患者对治疗的适应性和后续恢复。
此外，孟医生还强调适当的体育活动对增强免疫系统的重要性。她经常引用瑞典卡罗林斯卡学院的研究来支持这一观点，研究显示定期的运动可以激活体内的抗癌免疫细胞，从而有效抑制肿瘤的发展。
心态的重要性也是孟庆珍医生反复强调的一点。
她坚信，积极乐观的心态是抗癌成功的关键，正如中国工程院的程书钧院士所指出，良好的情绪可以有效抑制癌细胞的生长。
对于在中国日益增多的肺癌病例，早期发现显得尤为重要。根据世界卫生组织的数据，肺癌的高死亡率主要是由于许多患者在确诊时已经错过了最佳治疗时机。
因此，孟庆珍在她的医疗实践中不断强调早筛和早治的重要性，并努力教育公众认识到早期肺癌的可能迹象，如持续的干咳和痰中带血。
肿瘤科医生也说，常规的体检和CT扫描是在没有明显症状的情况下发现肺癌的有效手段。一些非典型症状，如骨关节病或皮肌炎，也可能是早期警示信号。
孟庆珍医生本人也始终强调，医生在关注患者的同时，也应照顾好自己的健康。
她的经历和抗癌策略为广大患者和医疗专业人员提供了宝贵的参考，展示了如何在长期与癌症的斗争中，不断学习和应用新的医疗知识，以提高生活质量和生存机会。
参考资料：
[1]《孟庆珍:抗癌,我既是医生又是患者》.健康舞台·抗病英雄榜
[2]《【医讲堂】肺癌关注月：重视肺癌的早期发现与预防》.天津中医药大学第二附属医院.2020.11.30
[3]《癌症 需要中西医并重的综合治疗》.上游新闻.2020.1.4
