01
不知什么时候起，我在儿子面前，活成了一个“仆人”，“管家”，“老妈子”。他的学习和生活起居，好像都成了我的事。没有我的监督，提醒，他就一副懒懒散散，爱咋咋地的样子，事不关己，高高挂起。每天早上，需要我反复喊几次，才不情不愿的起来。然后慢腾腾的洗漱，吃饭，穿衣服。不管我多没好气的催，骂：“你快点吧，要迟到了不知道啊！”人家依旧慢吞吞，好像上学迟到是我的事，不是他的事一样。晚上回家看书学习，写作业不管弄到几点，我都陪到底。我也试过放手不管，由他自己完成，但总是一个多小时过去了，作业一页还没写完。
就这么耳提面命的管着，儿子的学习却始终稳定，不见起色。到了小学四年级，还是排在班上30多名。我真是心塞极了。这几年，我放弃了所有的个人时间，把精力全部投入到他身上，却换来这样的结果。拿回了这样的成绩单，可儿子就像没事人一样，坐在客厅，看着手机嘎嘎直乐，完全没有感到羞愧，更别说要发奋学习的表示。我越想越气，直接上前夺过手机，狠狠摔到了地上：“让你笑！你怎么那么大脸，考了这么点分，还有脸笑！”没想到，儿子爆发了，冲我大喊大叫：“考不好怎么了，我就这样！就让你生气，我就不学，气死你！”儿子的话，让我眼前一黑，一瞬间气血上涌，抓起各种东西朝儿子扔去：“你个白眼狼，学习是给你自己学的，不是给我学的！我和你爸这么辛辛苦苦，都是为了谁！”在那之后，我跟儿子的关系降到了冰点，好像是住在同一个屋檐下的“仇敌”。他看我的眼神也充满戒备和对抗，还给姑姑发信息，说全家最烦的就是妈妈。
02儿子的言行，真是伤透了我的心。眼看着儿子一天比一天躺平，我意识到，必须做出改变了。也开始去调整、去学习，那些我之前无法想通的事情，也逐渐变得清晰明了。我才明白，原来我们当下的问题，有着更深层次的原因——一直以来，我对孩子的学习和成长，有太多太多的“过度干涉”！而家长对孩子学习的过度干涉，过度关心，只会削弱孩子的学习主动性！实际上，每个人都希望能对自己的事情做主，做起事来才会更加主动自觉。正常来讲，家长应该只负责把自己的事情做好，孩子也只负责把自己事情做好。父母和孩子各司其职，有利于孩子的心理和行为良性发展。
但大部分家长，可能是出于关心则乱，分不清哪些是孩子的事情，哪些是家长的事情。
拿学习来说，学习是孩子自己的事；让孩子愿意学习、积极主动，才是父母的事情。但家长往往将孩子的事情也拿了过来，每天盯着、催着、喊着让孩子学习。然而，没有任何一个人，想要一直被别人盯着、催着、逼着做事情！所以，孩子每天其实都是很不情愿地学习，孩子内心，对学习也并不上心。
我不由反思起来。过去，我确实就是这样对待儿子的，几乎分毫不差！比如，放学了，孩子想看会儿电视，放松一会再写作业。但我却不允许，不断催促他：
“天天放学就抱着个手机，从来不知道主动写作业！”“能不能别看了？那么不自觉呢！”
终于，在压力之下，儿子放下了手机，打开了课本。然而，现在写作业并不是孩子真心想做的事，只是妥协的结果。到了后来，他不断长大，几乎每次都会因为，喊他写作业的事情，我们大吵一架！我现在才知道——他是在通过和我对抗，试图找回对自己的掌控感！而这样的对抗，是会上瘾的！因为只有和我对抗，他才能找到对自己的掌控感！
我意识到，正是因为我总妄图干涉儿子的事情，才造成他今天丧失主动性，厌学叛逆。其实我也有过放手，让孩子自己负责，但是他做不到啊，所以我只能继续管。那应该怎么做，才能做到科学放手，责任分离，帮孩子找回自主力和学习动力呢？其实也很简单，可以从下面2个方法着手。031、家长要做的是教育、引导孩子，实现自控、自律；而不是监督、控制孩子的行为做好责任分离，不是对孩子完全不管了。而是家长根据实际情况，控制自己能控制的，放下那些不该控制的。比如，孩子爱看手机，爱玩游戏，但看多了容易上瘾，影响注意力，影响学习。我们不能控制孩子爱看、爱玩的心，因为不光孩子，大人也喜欢轻松、愉悦的事物，这是本能。但管得太严，孩子又会和家长抗争，造成亲子冲突。我的建议就是——我们要把“手机”这个问题，开诚布公地和孩子谈，并且和孩子一起找到一个合适的使用方案。而不是父母变成一个管理者，孩子变成被管理者，双方处于对立的状态！简单来说，就是和孩子一起打败“手机问题”，而不是和手机问题一起“打败”孩子！
我跟儿子说：
“儿子，妈妈对于手机的态度，就一个，你不能上瘾！我的判断标准是，如果我们约定的使用时间到了，让你放下，你很痛苦，发脾气，闹情绪。就证明这件事让你上瘾了，你不能自控了！妈妈就会来帮你管理手机，可以吗？”
儿子想了想说，“那我每天要玩1个小时，周末玩半天！”我也欣然同意，我知道，只有这样，把责任还给孩子，才能锻炼出他真正的自觉，自律。后来，按照这个计划做的时候，使用时间结束，儿子最开始确实会闹脾气，还要继续玩，甚至哭闹。我也很平和地跟他说：“很遗憾，这一次没能做到我们的约定，妈妈只能帮你管理，但妈妈希望你下一次可以做到自己管理，自我控制，好吗？”就这样，过了3、4天，儿子的自控力真的逐渐上来了！到点后，我一提醒就能放下，甚至有时候都不需要我提醒了！这个时候我都会及时肯定他的行为：“妈妈看到你这几天，自控力真的非常强，妈妈相信你离手机自由的一天不远了呢！”这个过程，其实就是在训练儿子自控，自律的过程，并且帮助他一点点提升。最后，儿子在不断做到自控的过程中，获得胜任感、成就感、掌控感。当他对自己的事情有了掌控感，也更愿意对自己的行为负责。
2、和孩子沟通的时候，要提出清晰的期待——少说“不要什么”，多说“要什么”之前，我经常被儿子气的半死。因为我觉得，自己是好心提醒，你为什么不领情，还那种态度对我？但通过学习，我才明白，即使亲如母子，沟通方式也有方法和技巧可言。我总对儿子说：
别看手机了，眼睛都要废了！别磨蹭了，你怎么天天都这样？别天天吊儿郎当了，怎么就不能有点紧迫感呢！
我想表达的，都是关心：“怕儿子眼睛坏了，怕他迟到，怕他成绩落后。”但儿子每天感受到的，都是否定，数落，负面能量。现在，我开始有意识的察觉自己的情绪，跟孩子“打直球”来沟通。不想让他总看电子屏幕，我就直接说：“看一会儿手机，注意休息下眼睛哈。”我发现，我情绪平和的提醒，效果很好。没有反话和嘲讽，儿子其实很配合，因为知道，妈妈是为他好。从那之后，我改掉了“正话反说”的毛病，在我的责任范围内，多说“我要什么”。
一天晚上，班主任老师突然给我发来信息，希望我能好好管一下孩子的学习。说儿子前一天上自习时，东张西望，跟同学偷偷说话，不认真学习。还擅离座位，到教室前面打水。他语气严厉，对儿子晚自习的表现非常不满。我放下手机，没有质问，训斥儿子，而是对他说：
“今天老师说，你现在上晚自习时，比之前专注了很多。老师说通过这件事，能看出你的自律和态度，对自己要求更高了。就是希望你保持住，越专注，学得越投入。”
要是在往常，看到这样的表现，我一定会暴跳如雷。现在，我之所以忍住了对儿子的脾气，就是因为我知道：“生气没有任何用处，我要的目标，是让儿子自习的时候遵守纪律。吼骂孩子一顿，我可以宣泄一些情绪，但对于改善孩子的表现，没有作用。让孩子意识到自己的问题，并愿意加以改善，才是最终目标。”果然，我这样做了之后，儿子一下子有了“优秀包袱”，对自己的要求也高了，上自习、上课都变得很专注、投入，老师真的在班上对他进行了表扬和肯定！
在践行了1个多月后，我对如何培养儿子自主负责，自控自律，更加得心应手了。不再被我不停干涉之后，儿子也开始为自己的事情上心，他告诉我：
“其实我一直都知道，学习是自己的事。但是因为你们总在催我，盯着我，弄得我很烦。我经常在想，学习到底是我的事？还是你的事？你那么着急，你来啊！我不学了！”
现在，没有外在的“干涉”，“指挥”，他反而能沉下心来，安心做那些自己该做的事。对此我真的非常欣慰，也感慨万千。很庆幸，自己在发现孩子问题时，及时去学习、调整。寻求专业的帮助。
