1、心寒

心是君主之官，心要是寒了，整个身体都会被影响，中医里阳气主要有两个来源，一是心阳，二是肾阳，心阳就好像太阳，太阳的重要性大家知道了吧，太阳没有光芒会一片黑暗、死寂。

心寒表现有面色苍白、嘴唇青紫、胸闷、气短、心痛

建议每天吃一点人参，红参最好，强壮心阳力道最足，又不峻猛。中成药可以吃点柏子养心丸。如果心脏有淤血，可以吃点三七粉、丹参粉。平时要多怕打怕打心包经，按摩按摩膻中穴，走出阴冷的小屋子，拥抱大自然拥抱阳光。

2、肺寒

肺是相傅之官，肺朝百脉，百脉就是百官，相当于宰相，宰相是和君主连接的，肺寒了，全身的经络会堵塞

表现有鼻子不通、流清鼻涕、白痰多、夜间咳嗽、容易风寒感冒、便秘等

3、脾寒

脾胃是五脏六腑的中心，可以说是后勤，主运化，脾寒了，会有很多湿气，因为脾为湿气之源，脾寒不运，还有面色就会萎黄、口水多、吃寒凉的东西就拉肚子

4、肝寒

肝是将军之官，肝寒了会生发无力，像残枝败柳，肝一般是不受寒的，一旦受寒，就比较严重，会头疼、腹痛指甲苍白

5、肾寒

肾是先天之本，肾寒百病生，肾藏精，这个精化成两股力量，一股叫肾阴，一股叫肾阳，肾阳不足要全身怕冷、腰疼、尿频、没想法、容易水肿等