医讲：人生本无病，只是痰和淤。并且这痰淤在咱们身体里呆着，时间一长，气血运化就会受阻，血管不通畅，这些痰淤就会像定时炸弹一样，等到某一天，突然爆开，像是冠心病，心绞痛等疾病也会找上门了，自然寿命也会减半！

那么，究竟是什么导致了这些痰淤在我们身体里聚集呢？

首先，先说说“痰”。

临床上最常见的就是痰湿困脾这一证型。现在生活条件好，很多朋友不节制的饮食生活习惯，就会导致脾胃功能受损，这进一步水湿运化失调，湿邪内生，并且湿邪郁久化热，也就形成了痰。

这一类的朋友常常会表现出来的情况就是：胃口差，消化不良，反酸恶心，头晕，倦怠乏力等。那么对于这种情况，咱们调理上就要健脾化痰了，那像是二陈汤，健脾化痰汤辨证加减，就是很对症了。

接下来我们再聊聊“瘀”。

说白了，淤堵就是人体内部的垃圾堆积，阻碍了气血津液的正常运行，导致各种疾病。就像是朋友常常感觉到的胸闷气喘，打嗝，情绪不稳定，容易生气或者郁闷等等问题，都在说明我们的身体被淤堵住了。

临床上最常见的原因就是气滞。气滞也就是体内气机不通畅，导致我们本来正常进行气血运化的道路受阻，时间一长，也就出现了这样那样的病症。那么这种情况下，理气祛瘀就是咱们调理的关键了，可以参考血府逐瘀汤，配伍上柴胡疏肝散辨证加减。

当然了，这些也只是我的临床经验分享，不具有普适性，大家有什么问题呢，也要及时线下就医。