莎莎，

早安☀

今天是2024年12月26日周四，

2024年的倒数第6天。

不了解莎莎比赛辛苦的朋友，

请认真看莎莎短介。

并给出几个问题你们放在心里回答：

一、莎莎最多一天打几场比赛?

二、一天比赛加起来时长多少?

三、莎莎的体能训练有哪些内容？

四、从体能差到体能顶格花了几年？

五、如果换位思考，你是否能顶得住莎莎的训练量？

六、莎莎从不说累，如果你训练这么累会不会叫苦？！

希望你和我一样用心看到莎莎的付出，

不要恶意攻击这个努力、专注事业的姑娘；

如果你身边有对莎莎有不堪的评价，

请让她关注比赛、成长、奖杯、励志故事，

一切都会越来越好的！

时间过得真快，

没有莎莎消息的日子，

我只能到处去寻找莎莎的身影。

又看到一些网友透露，

莎莎在深圳大学的保护下一起参加户外活动，

还是很暖心的，

至于排什么活动，

过一段时间一定会有成片出来，

我再去搜寻，

现在我们就没有必要跟踪莎莎的行踪，

尽可能地看以前的莎莎，

保护好自己文章的一片净土！

刚刚进国家二队的时候，

体能很差，

教练评价起来也是毫无情绪的批评式的体能差的问题，

但是莎莎绝对不是服输的运动员，

在听到教练评价以及自我认真剖析后，

就从体能开始加强，

提高质量和效率，

积极备战状态，

很拼很拼的姑娘呀！

自此以后还有教练敢说孙颖莎体能倒数吗？

2022年WTT打满冠赛事，

一天打了3场；

还有的比赛，

一天打了4场！

谁能比得过！

谁能像莎莎这么服从安排？！

跑步机的心率要达到180以上，

练习心肺能力和时长，

我经常跑步我知道，

除非练快速的间歇4分/km，

才有这爆表的心率！

我跑步健身已经4年了，

最快速度也只是4分30秒/Km,

所以我知道莎莎的心率180是多么困难！

是有多优秀！

只要单独拉一个跑步出来，

莎莎也能秒杀很多很多专业短跑运动员！

那你说莎莎已经刻苦练习多久了？

她从来不说自己的刻苦训练，

她只让大家看结果；

她从来不让大家知道她贴了肉色的肌肉贴，

她只用衣服盖住不让大家担心；

她从来不哭她受了多少委屈，

她只用赛事奖杯证明让球迷关注比赛！

当你在睡觉的时候，

她还在上训练球；

当你还想着摸鱼的时候，

她已经拿上球拍在比赛了；

当你还在纠结买爱马仕还是LV的时候，

她已经捐款上千万了！

日复一日的体能训练，

储备能量和体能，

才能做到一日三战，

这三战/四战的辛苦，

只有莎莎本人才知道到底有多累！

从刚刚进国家二队的体能差，

到后来的莎莎特别自信体能训练的成绩，

这中间所花的时间、精力、付出，

是看到了回报，

所以自信、昂扬、专注！

并且对自己的体能分配及使用量，

自己也非常清楚！

从试着加强体能比赛，

到各个体能训练从不偷懒、春夏秋冬一场不落下的状态太，

再到对身体的了解程度，

这就已经具备了顶级运动员该有的觉悟了！

我就看自己的跑步都跑了4年，

从最初的追求配速，

到现在的健康跑不再追求速度了之后，

感觉自己都是堕落的，

甚至我并不能做到1周跑5天，

有时候工作太忙都跑步了4天，

试问自己，

我难道比莎莎还忙？！

自嘲自己啥玩意儿！

体能充沛后，

越到后面，

越打越兴奋！

这就是充满能量的莎莎！

这就是靠自己努力付出，

专注体能训练，

春夏秋冬都在流下汗水的莎莎，

比赛日程排满依然拿三冠王！

所以一些喷子不要再拿孙颖莎做流量网暴，

你们简直就是自取其辱，

是你们日子过得太顺了吗？！

还是饭吃得太饱了？！

还是最近缺人骂你？!

为国征战的孙颖莎，

就是中国整个时代的英雄！

莎莎，

你的来时路，

我说过没人能走，

因为没人有这个能力走完你的路，

人生的路无法复制，

但就是模仿都是很难！

你，

依然还是你，

专注比赛，

继续做真实的你，

我们大家都一直在守护着你！

有你，

有大家，

真好！

早安！

莎莎，祝你玩得开心！