一直记得一位朋友说得话：不是生活有多好，而是你开心了，生活就好了。
确实是的。
生活都是一日遇魔，一日遇佛，喜乐参半，悲欣交集。
不管在哪个阶层，都会有幸运，也会有不如意。
怎样才能做到每天都开开心心的过日子，不负自己？
就是要心态好，想得开，自己哄哄自己。
把自己劝好了，不纠结了，生活就能开心起来。
把每一天都过好的人，就能拥有快乐的一生。
当下都过不好的人，一定也过不好将来。
人民日报说，每一天都是生命里唯一且无法重来的一天。人生最重要的事情，就是过好当下。
开心是一天，不开心，一天也会过去。
不要让不开心的情绪，影响了自己，辜负了好日子。
我现在每天都能做到情绪稳定，开心，喜乐。
就算生活里偶尔有不尽如意的地方，也不影响心情和生活。
让生活每天都能找到开心的理由的秘诀，很简单，就是有这3个好心态。
减少依赖人其实很奇怪。
当你非常紧张，很想依赖别人的时候，你会发现，别人会很不耐烦。
当你想依赖别人的时候，你会发现，你谁都依赖不上。
当你把人生所有的快乐和希望都寄托在别人身上的时候，就会为别人的一言一行，一举一动而高兴或痛苦。
你永远控制不了别人，所以，自己的心情也就很难控制。
就好像把别人当成了救命的稻草，总是时刻想紧紧地抓住。
越想抓住，别人越是想逃离。
我和老公以前的关系就是这样。
我想让他在家里陪我，想让他听我说很多废话，想让他把所有的心思，都放在我身和孩子身上。
那时的他，喜欢打牌，喜欢热闹，喜欢聚会。
他不在家，我就会不高兴；他在家里，我就会开心一点。
我的开心或不开心，总是取决于他的表现。
让我很痛苦，也让他很受束缚。
那时的我，太依赖他了。把他当成了我生活的重心和全部。
以前的我，焦虑不安，痛苦，难过。
后来我变了，我不再依赖他。
我开始做自己喜欢的事情，把注意力集中在自己身上。
他在家，我很开心；他不在家，对我也没有影响，因为我自己也有很多事情要做。
我不再依赖他，他在家里的时候，感觉到了轻松。
所以，也就更愿意在家里待着了。
现在的我们，都很开心。
他可以做任何他想做的事情；我也不会总是依赖他，给我带来快乐。
婚姻中的女人，除了老公，也可以有其它的快乐。
人到了一定年纪就会明白，婚姻，和谁过，其实都是和自己过。
你自己过得开心了，和谁在一起都开心；自己过得很拧巴，和谁在一起都拧巴。
不依赖，不从别人那里寻找快乐，生活中就会很多快乐的理由。
降低期待人和人之间的很多矛盾，大多数是因为对别人抱有很多的期待，一旦期待落空，就会抱怨，生气。
如果没有期待，就不会失望。
我不再期待，儿子的成绩一定要多出色，考得好，就会很开心；考得不太理想，也不会特别失望。
我会把他，看得比成绩更重要。
我不再期待，我们家也能够像别人家里一样，有很多钱，可以不用节省着过，也花不完，所以，就能够在当下现有的条件下，也能过得安安心心的。
我不再期待，老公每个月要给我多少钱，给钱，我会很开心；不给，也不会难过。我知道，他的钱也都没有乱花，都是花在了该花的地方。
我不再期待，每天一定要有三位数的收益，只是每天都踏踏实实地做计划的事；所以，不管多少收益，都不会因为流量的多少而心灰意冷。
我不再期待，无论到哪里，都有人喜欢和欣赏，就不会自视甚高，最后失望；
我不再期待，我的小作文能够得到许多人的认可和点赞，所以，阅读量低的时候，也不会因此而绝望或者想要放弃。
凡事降低期待，尽力而为，然后顺其自然的接受任何结果，反而会少一些难过。
因为没有期待，我接受自己不那么优秀，接受每天的生活都很普通，所以，对生活就没有不满，只有感恩。
早上去跑步的时候，看见天边的朝霞，不断变换着颜色和形状，很开心；
上午写字的时候，太阳暖暖得照在身上，感到很开心；
儿子运动会，拿了三张奖状，三个奖牌，很开心；
女儿补评为优秀讲师，很开心；
老公发工资了，转了我三千块钱，很开心；
有朋友点赞，支持和鼓励，很开心；
降低期待，就没有失望；生活中每天都有很多值得开心的事。
保持热爱我的之所以不再依赖，不把老公看得那么紧，大概也是因为我有了自己热爱的事情。
每天忙着看书，忙着写字，忙着进步，忙着变得更好，哪有时间患得患失？
也没有时间去担心或焦虑。
张岱在《陶庵梦忆》中说：人无癖，不可交，以其无深情也。
意思是，一个人没有自己热爱的事情，就缺乏深情和真气。
每个都会有自己喜欢的事情，但是，并不是每个人都有机会把喜欢的事情坚持到底。
很多人，有喜欢的事情，但生活琐事太多，无暇顾及自己的感受和热爱；
五十岁的年纪，我觉得今生最幸运的事情，就是找到了我喜欢的事情，并且有时间去做自己喜欢的事情；
哪怕没有很多钱，哪怕耗费了我很多时间；
蔡康永说：一个人不为谋生而做的事情越多，就会越幸福。
做喜欢的事情，再累都不觉得累；再单调无聊，都不会觉得难熬。
就算看不到结果，也依然热爱着。
因为看书，写字，在家里待着，和家人在一起，是我喜欢的事情，所以，每一天，都觉得很开心。
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我，75年的，没有上班，每天在家里，日复一日，很单调，但也很快乐。
每天生活都很开心的秘诀就是我有3个好心态。
1：不把希望寄托在别人身上，不依赖任何人获得快乐。
2：降低期待，允许一切发生，允许每个人都可以按照自己喜欢的方式生活。
3：保持热爱。做自己喜欢的事情，只问付出，不问结果。
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