原创 润泽园 北京知行合一阳明教育研究院

2024年09月03日 04:45 北京

有一位同仁提出了这样一个问题：

“为什么我总是杂念纷飞，有很多不好的起心动念突突冒，我为此感到难过和困扰，如何成长自己，完善自己的人格呢？”

我们说，成长是不容易的，尤其是修炼高尚的人格，那是要历经千锤百炼的，中间还会起起伏伏。因此，保持战略定力，建立成长机制，就显得非常重要。

如何做呢？分享四个要点：

交良师益友 01

成长总是一波三折的。面对波折，倘若没有良师益友的及时引导，我们心里的一些负能量可能就涌出来了。

一分负能量，需要十分正能量才能消除，假如只靠我们自己的力量，可能就需要兜兜转转许久，才能超越这个低谷期。

这个时候，借助良师益友的力量，我们就可以较快地超越当前的瓶颈。比如，在积攒了很多不好的起心动念时，仅靠自己难以扫除。

但假如有一位你很尊敬、对你也很重要的良师益友，对你讲一句掷地有声的话，你的大我瞬间就被激发出来了。换言之，在生命的一些关键时刻，若能有人强有力地将你往前推一把，你可能就会获得数倍的超越与成长。

曾国藩说：“为人第一要义是交友。”想想看，你身边最重要的朋友是谁？你可以经常拿起电话来跟他请教的是谁？这是很重要的问题。

你能走多远，取决于你与谁同行；你不好的起心动念背后的知见能够拔除多少，取决于你与谁同行。交良师益友，这是人生大事。

抓住一切机会去成长 02

我们举个例子来说明。

假如，你有一个机会开车去机场，接一位很重要、也很有智慧的长者，他大概有10分钟的时间跟你在一起，请问你会说什么？

这10分钟，就是一次机会。很多人就把这段时间浪费过去了，但也有人能抓住成长的机会，他会花很长的时间，好好准备一个问题，向这位长者请教。也许，长者的三两句话就够他享用三四年，助推他的人生走向一个新的高度。

见一次高人是不容易的，只要有机会一定要抓住。你看，很多时候，我们并不是没有机会，而是没有想到，你原本可以抓住这样的机会。

何以能抓住机会呢？就是要提高自己真诚的层面。真诚的程度有多高，成长的速度就有多快。抓住一切机会去成长，这就是成长的心法。

主动远离负能量 03

不知你是否也有过这样的经历：本来自己是能量高涨、兴致勃勃的，可是和几个不太靠谱的朋友吃了一顿饭，回来就心灰意冷了。朋友跟你吐槽社会上好多问题，你回来想想，觉得说得挺对，啥事也不想做了。

你看，就一顿饭的功夫，自己整个的能量值就下来了。就像我们上面讲到的，有时候，一分负能量，需要十分正能量才能消除。而当你的正能量不足以抵御的时候，外部的负能量就会侵蚀进来，让你一直沉溺其中，难以摆脱。

所以，当我们还不够强大的时候，要去主动远离负能量。

坚定地选择成长 04

在成长的过程中，观照的能力会不断提升，你会看到心中越来越多的念头往外冒，甚至有时是杂念纷飞，这是成长过程中自然的现象，不必为此焦虑或困扰。相反，应当感到欣喜，因为这代表着我们观照能力的提升，你能看到越来越多此前看不到的问题。

这些问题此前一直也都存在，只是我们没有看到，或者是选择性地无视了它们。而现在，当问题出现在你面前，成长的机会也就来了，这是好事啊！

要看到，成长的路是不平坦的，有时进，有时退，有时走了弯路，有时踌躇不前，这都是再正常不过的现象。眼下的问题，是可以在发展中解决的，不要被它吓倒。若是为此焦虑、烦恼、过度操心，反倒是对自己的一份负面暗示。

我们坚定地选择成长，选择朝向光明，烦恼就会逐渐减少，道路也会越走越顺。

阳明先生说：“思是良知之发用，若是良知发用之思，则所思莫非天理矣。”

当我们去掉心中的那些闲思杂念，不断地朝向阳明先生所指引的方向前进，所思所虑都是良知之思良知之虑，那么，我们的人生舞台一定是广阔的。

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