保养是女孩子的必修课，尤其是中年女性，日常保养不仅仅是皮肤的保养，保养包括方方面面，内涵、美貌、气质、知识都包含在内，要是你觉得35岁的自己和25岁的时候相比变化太大，脸上满是皱纹，发际线后移，身材也是一言难尽，这时候你就要尽快开始改变自己了，别再懈怠了！

但说到保养，我们不得不提起女演员殷桃，现如今的她已经45岁了，但和同龄人相比，殷桃的状态确实太好了，她45岁时的状态如同25岁，胶原蛋白满满，仿佛是冻龄女神，靠着美丽的外表和精湛的演技圈粉无数。除了颜值，殷桃的身材也受到了很多人的夸赞，尤其是人鱼裙的穿搭，展现出她绝佳的腰臀比，简直让人羡慕不已。

第一：殷桃的素颜状态太美了，保养得当魅力不减

>>>普通中年女人vs殷桃

放眼我们身边的女人，大部分在35岁的时候，身体状态开始下滑，皮肤开始老化，脸上的胶原蛋白逐渐流失，皱纹开始明显，但在45岁时，殷桃的状态仍然如同25岁， 她的素颜状态让人惊叹，皮肤紧致光滑，没有丝毫的瑕疵，这样的状态不仅让她在荧幕上光彩夺目，更让她在生活中也散发着迷人的魅力。

>>>会保养的女人vs不会保养的女人

我们在对比普通女性和殷桃时，就会发现殷桃面部状态更好，面部的皮肤紧致，弹性十足，肤色红润而光泽， 没有暗沉的迹象，同时，殷桃的气质也更加出众，她的从容和自信散发出一种独特的魅力，让人不禁为之倾倒。

第二：人鱼裙加身，暴露殷桃的好身材

【1】殷桃的健身运动太给力，身材好到爆

▼背部线条不松弛，肩颈也很利落

身为女明星，殷桃平日里也是十分注重身材管理的，毕竟身材也是女明星们的立身之本，不然她们如何能在同龄人中脱颖而出呢？而日常健身锻炼就是保持好身材的关键，殷桃的背部线条流畅而紧致，没有一丝松弛感， 尤其是肩部和颈部线条更是利落有型，给人一种干练的感觉，这样的身材无疑让殷桃更加迷人。

▼臀部状态好，没有赘肉

殷桃的臀部状态也是一大亮点，臀部线条紧致而丰满，没有一丝赘肉，这样的臀部线条无疑让殷桃的身材更加迷人， 同时，这样的身材也让她更加自信，无论是在荧幕上还是生活中，她都能散发出迷人的魅力。

【2】人鱼裙勾勒出身材曲线，魅力无限

人鱼裙是一种非常能展现女性曲线的单品，殷桃选择的人鱼裙设计独特，既能修饰身材，又能展现出女性的优雅魅力， 紧身的裙摆勾勒出了殷桃完美的身材曲线，仿佛是一条美丽的人鱼，让人不禁为之倾倒，而且殷桃很懂得根据自身的身材选择合适的人鱼裙，从而最大程度的发挥自身的优势，掩盖劣势。

第三：女人要改变自己，不要只会靠颜值吃饭

✓做一个会保养的女人，自信魅力更大

不管是你已经到达45岁，还是35岁的女性，你们都应该注重对自己进行合理的改变，做一个懂得会保养的女人，不仅可以让自己的外貌变得更美，更可以提升自身的自信魅力。

只有当你变得更加自信，才能够更好地展现自己的魅力，同时，你也可以通过阅读、旅行、学习等方式来提升自己的内涵，这样，你就能以更自信、更美丽的姿态去面对生活中的各种挑战。

✓殷桃的保养秘籍，快来get吧

01.殷桃的护肤品使用频率很高，皮肤水当当

殷桃平时的护肤习惯值得我们借鉴，比如脸部清洁是护肤的第一步，清洁可以去除脸部的污垢和油脂，保持皮肤的清爽， 日常清洁可以选择温和清洁产品，比如洁面乳、泡沫洁面等，早晚洁面可以有效去除脸部的脏污和多余油脂，保持皮肤的清爽和光滑。

02.殷桃的心态年轻，拒绝老年思维

殷桃的年龄虽然在45岁，但是她的心态十分年轻，她从不认为年龄是限制自己的因素，而是将年龄看作是人生的经历和成长，她积极乐观地面对生活中的挑战和困难，用年轻的心态去迎接每一个新的日子。

总的来说，女性到了35岁时，我们应该更加注重自身的改变，通过注重保养、塑造出更完美的身材，提升自我吸引力，从而影响周围的人，散发出更大的魅力，希望这篇文章能够对你有所帮助，让你更好地认识到保养的重要性。