许多粉丝反映，他们经常感到全身无力、乏力，甚至连说话都觉得费力。同时，食欲和睡眠质量也大不如前，还时常出现心慌的症状。检查他们的舌头，通常发现舌色呈淡白色，且舌中部和舌尖处有凹陷。这种情况大多是由于心脾两虚和气血双亏造成的。

中医认为，脾是气血生化的源头，而心主管血脉，藏神，只有神安才能心安。因此，一旦心脾功能受损，就容易导致供血不足，从而引发心慌、心悸等症状，仿佛胸口有个小鼓在不停地敲打。此外，还可能伴随失眠多梦、头晕健忘、食欲不振、易腹胀胃胀等问题，整个人显得精气神极差，全身疲惫不堪。

针对这一情况，今天我要向大家推荐一种中药方剂——人参养荣丸，它能补心补脾，补气补血，有效恢复体力和精神状态。

这个方剂由人参、黄芪、陈皮、熟地、当归、白芍、茯苓、白术、生姜、大枣、五味子、远志、肉桂等药材组成。其中，人参、黄芪、陈皮能补气理气，防止补而瘀滞；熟地、当归、白芍可补血，滋养心脾；茯苓、白术、生姜、大枣能强健脾胃，增强运化能力；五味子、远志有养心安神的作用，专门补心；肉桂则能补充阳气，促进气血生长。这些药材相互配伍，既能补益气血，又能调养心脾，特别适合心脾两虚的人群服用。