宝宝在添加辅食后，比较容易出现便秘的情况，那么宝宝便秘我们应该怎么帮宝宝呢？
1、补充水分：我们要每天留意宝宝的喝水量，可以通过更换尿布的次数来判断，每天一定要多多喝水哦。
2、辅食：要保证辅食里的膳食纤维足够，顿顿有绿菜，水果也不可少。
3、按摩：每天帮宝宝揉揉小肚子，帮助宝宝促进肠道蠕动。
4、益生菌：也可以喝点益生菌帮助宝宝调理肠道。
我们家宝宝一般是吃香蕉，香蕉没有用就喝益生菌，基本上益生菌一喝就能拉出来了。
当然还有比较严重的宝宝需要用药物来帮忙，这个我们需要听医生的了。
宝宝便秘我们应该怎么帮助宝宝呢？
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