走啊，一起去看看时间这条河里有什么鱼。
我们终于明白了时间在流逝，却也成了时间的囚徒。
一时之间，竟不知道是自己臣服在了时间的流逝里，还是困在了某个时间的碎片里。
思绪万千。
时间，让所知所见所闻增加，形成了自己独特的体验，也堆积了庞大的心理情绪能量。
回过头看时间这条河，浑浊着什么也看不清。
过去的这些年，时代更迭的速度越来越快，我们心里堆积的能量也越来越多，喧嚣、杂乱、混乱、无序，每个人站在自己的立场上都讲着好的、对的、应该的观点，我们听之受之，全部堆积道理心里。
能量越来越多，越来越多，无论好的还是坏的，终于是由某种恐惧为开端，爆炸开来，黑色的迷雾，贪恋的吞噬着每一个人。
是的，没有人是例外。
每个人都会经历这样一场时间的暴风雨。
我见过很多的来访者，某一段的可能对其他人来说微不足道的的事，却让他们徘徊在时间的迷宫里，走不出来。
想要告诉他，有光的地方就是出口，他却蜷缩着抱着自己在哭泣。
那些伤痕，有来自家庭的、感情的、学习的、工作的、事业的、金钱的、健康的…
伤痕，不仅仅是来自于悲惨的，也有喜悦的但已经过去了。
于是，精神负担演变成污染物异化大脑产生焦虑和恐慌，我们大家都想逃离或者回到某个时光的碎片里，似乎那里是安全的。
包括曾经的我自己。
我似乎看到每一片时代的雪花落到手心或者肩膀就变成了漫天的暴雪，无力抵抗。
包括我自己，直到现在，我也总是能感觉到莫名的悲伤。
我的朋友时常会告诉我，作为一个疗愈师，你的生命底色不应该是悲伤的，你应该要正能量，这样才能引导来访者走出迷雾。
我原先也觉得应该如此，后来我开始臣服在悲伤的能量之下，静静观察，在那些悲伤里我清晰的感知到许多沉淀下来的底层的安静如尘埃的能量在流淌。
我开始明白，悲观和正能量并不冲突。
悲观且善良，悲伤且快乐，悲观且从容，悲观且臣服，悲观且温柔，悲观且笃定。
我们和已失去的人和事同频共振，是种能力。
只是，我们往往过于缅怀过去，忽略了自己的模样。。
我知道你现在很难，但请你先别慌。
你要知道，你经历的我也都经历过。
身陷时间的牢狱里，不妨等一等，让灵魂跟上你的身体。
回头看看，那些困在时间的片段之外，是不是也有许多曾经无比清晰、坚定、从容的你？
透过放大镜来看待自己的生活，看到的往往是贬低和否定。
无论怎样，艰难或者轻松，你都踩着时间的流水，一步一步的走到了这里。
能量积累满了，固化在了内心里，形成了牢不可破的屏障，那么必然会困住自己。
别着急，不是只有你是这样的，不要忙着给自己下一个全世界我最悲惨的定义，不要自我怀疑自我否认，我们都有不愿面对的不愿失去的不愿遗忘的不愿放下的。
在时间的长河里，我们都像是个拾荒者，想要定格时间、停滞时间、延宕时间、留住过往。
当我们意识到痛苦和迷茫，我们开始慌乱，我们想要得到拯救。
我们不断的找寻各种方法去对抗内心的情绪。
我们看了很多的资料，知道了很多的道理和行为准则。
我们知道了脑科学运作的原理和不可抗因素。
我们知道了老祖宗说的命数已定，都是要经历的。
我们也尝试了疗愈、冥想和释放清理。
我们遵循着智者的解脱之道，试图跨越迷宫，一脚踏入大自在的境界，那里没有恐慌和时间。
我从来不说这些是无效的。
在很久以后，回过头来看，一切都是最好的安排。
宇宙和你，都知道什么是当下应该体验的。
只是，大多时候我们都着急了。
很多的方法让我们在短时间内感受到了鲜活的生命力，巨大的瞬间的喜悦让我们又希望这一个瞬间成为永恒。
但是，什么是永恒呢？
时间在流逝。人不可能踏进同一条河流两次。
我们忙着将自己从一个时间的牢狱拉出来又进入下一个牢狱。
时间的怪圈，你真的有被疗愈到么？你真的有清晰知晓自己么？
很多人说，那这样，是不是疗愈无用，修行无用，都是割韭菜的。
我从不想将灵性修行当作是解脱的仙丹妙药。
在地球这个游戏场里，我做的，仅仅是引导人们知晓自己的限制性信念，并且选择是否拆除、释放和清理。
我不否认有些人拆除的当下就顿悟了，也不否认有些人拆除的时候体验到了神奇力量。
我常常会觉得，只要这个情绪、故事、体验没有影响到你自己的生活，那么自己学自己修挺好的，但如果已经严重影响到生活了，寻求帮助也不是错误。
只是，我们不能将外力或者某个时间里得到的轻松和扩张的感觉当作是救命稻草，紧抓着不放，在其它时候感觉到能量的波动都想要退回那个轻松的时刻好保护自己。
时间是流动的，能量也是流动的。
除了死亡，我们都在不断的制造、接收和堆积能量。
所以，要去构建自己的核心价值体系，风吹的时候，你知道风吹了，却不会跟着跑。
清醒的人，有自己的道和法则。
我们所有找寻的方法、工具、术都是为了建立自己的道。
这注定是一条漫长的路。
不必着急。
不要反抗。
你就静静的让时间的流水冲塌你的内心，让那些固化的能量和屏障去崩塌和消融，一遍遍的冲刷，无论流水要流多久，无论能量是怎样的崩塌和消融。
一切交给时间，就学会臣服时间。
也学会安静的看着，观察着，像个磐石，如如不动，任由河水的冲刷。
流水带走了所有的能量，无论是我们称之为好的还是坏的。
如果我们一直安静着，不乱动，不折腾，只是任由流水冲刷。
在无常的世事里，在无明的情绪里，在好的或是坏的的故事里，在轻松或是沉重的关系里，都安静着。
观察着，轻松的能量经过了，沉重的能量也经过了。
还是静如磐石，安守内心。
运势的转换，在这静守中，也就产生了。
我们只是贪恋轻松，畏惧苦难。
而轻松和苦难，就只是太极图里的白和黑。
黑白缠绕，相互融合，相互转化，相互贡献和滋养。
这便是我们在时间里明白的，一切都是无常的，是流动的。
我们曾经坚守的，不过是黑与白的界限，要么在沉溺在痛苦中觉得无法自拔，要么迷恋喜悦和轻松希望将这个片刻变成永恒。
黑白间的界限越来越僵化、固化、扭曲、不容侵犯和越界，能量开始停滞，黑的粘稠，白的虚无，停滞住的能量吞噬了一个人。
所以，让一切流动起来。
让一切接受流水的冲刷，让一切崩塌。
安守内心，去观察能量的流动。
走出时间的迷宫，不仅仅有找到出口这个答案，也可以直接摧毁迷宫，让四面八方都成为生命的路和可能性。
不破不立，涅槃重生，要相信，你终会王者归来。
宇宙只希望你开心。
祝你玩得开心。
