很多年轻人对于青春痘并不陌生，临床医学称其为痤疮。不少人常年受其困扰，因此迫切想寻找治愈的方法。也有人因痤疮存在而不敢化妆，甚至影响到日常工作，社交。

一部分人觉得脸上出现痤疮是因为体内毒素太多！

其实不然，从医学角度来看长痘属于慢性毛囊炎，而痤疮则属于皮肤病范畴。一般情况下痘痘短时间内会出现好转，无需担心。可若反反复复，需注意是否属于痤疮。

痤疮是一种常见，慢性炎症性皮肤疾病，多发于面颈部，胸背部，肩膀和上臂，症状表现为白头粉刺，黑头粉刺，炎性丘疹，脓疱，结节，囊肿。

这种疾病青春期较为多见，但并不完全受年龄阶段限制，从儿童到成人几乎所有年龄段人群都可能患有痤疮。

1.寻常型痤疮：大多人青春期后，痤疮症状会逐渐减轻或消失。但仍有脓疱，结节，囊肿等治愈后留下凹陷型疤痕。

2聚合型痤疮：皮疹可发生在患者面部，胸背部，臀部等地，多为粉刺，丘疹，脓疱即破溃流脓的瘘管或较深的痤疮结节聚集融合，形成较大浸润，导致皮肤呈青紫色。

3.坏死型痤疮：由葡萄球菌继发感染导致，皮疹主要发生于前额发际和胸背部，多为丘疹，化脓后形成脓疱，坏死，即便治愈也会留下凹陷性疤痕。

4.热带痤疮：多发生在高温，高湿地区的痤疮，皮损主要多发于背部，肩部，颈部和臀部，主要表现为结节和硬结性囊肿。

1.内分泌失调：常见原因多为雄性激素增多，如女性患者在月经前后面部痤疮会增多。

2.毛囊皮脂腺口堵塞：毛囊皮脂腺口堵塞形成粉刺或炎性丘疹，结节，病情严重时会形成巨大囊肿。

3.与饮食有关：中医认为痤疮与患者体质有关，如肺胃有湿热或阴虚火旺，此时若再进食辛辣，刺激性食物，易引发痤疮。

4.药物性原因：如青少年长期服用激素类药物或免疫抑制剂，导致痤疮增多。

5.不良生活习惯：不规律作息，熬夜，不注重个人卫生等。

导致痤疮出现的主要原因是体内激素和皮脂腺分泌增加，并非毒素。在激素的作用下面部皮脂腺会增加它的外露部分，此时受到痤疮内酸杆菌感染便会形成痤疮。

我们体内真正的毒素指的更多是大小便，我们身体本身具有自我平衡和净化能力，大小便会经过人体的排便顺利排泄，并不会导致痤疮出现。

1.爱吃甜食：日常生活中很多人都喜欢吃甜食，但甜食中的碳水化合物很容易导致面部形成痤疮。尤其是一些干果类甜食，其中蕴含的油脂较多，应尽量少吃。

2.细菌感染：我们的手部存在诸多细菌，当双手沾染到脸部皮肤很容易滋生细菌引发痤疮。因此日常生活中应减少手与脸不必要接触。

3.长期熬夜：长期熬夜不仅会使身体处于亚健康状态，同时还会对我们的皮肤造成损伤，出油，更易引发痤疮。

4.洗脸过度：有些人很在意自己面部问题，一旦出现痤疮总是认为面部清洗不够，便会反反复复进行清洁。其实洗脸过度反而会将我们皮肤中的保护层全部洗掉，更易出现皮肤问题。

与脸接触物品不干净：我们洗完脸后，面部可能会接触到毛巾，被子，枕头等物品。若不及时清洗，更换，也会滋生螨虫，产生细菌，引发面部痤疮。

1.注意面部清洁：常用温水洗脸，冷水不易去除油脂，热水会促进皮脂分泌。洗脸过程中不用刺激性肥皂，硫磺香皂，不用雪花膏和其他油脂类化妆品。

2.合理饮食：多吃蔬菜，水果，少吃脂肪，糖类，辛辣刺激性食物，保持大便通畅。

3.切勿用手挤压粉刺：用手挤压粉刺可能造成面部化脓发炎，脓疮破溃，后期即便痊愈也可能形成疤痕和色素沉着，影响美观。

4.痤疮治疗：临床使用维甲酸，维生素A能改善角化过程，有助于减轻和消除痤疮。

5.劳逸结合：日常生活中长痤疮不要有太大心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。应保持精神愉悦，积极心态去面对痤疮。

6.吃海带预防痤疮：海带中蕴含较高的锌元素，锌不仅是人体必不可缺的微量元素，还能增强机体免疫功能，参与皮肤正常代谢，减轻毛囊皮脂腺刀口角化，更有利于皮脂腺分泌物排出。

温馨提示：一般痤疮经过治疗都能取得良好的控制效果，不过虽然表面皮肤已经恢复，但同样不能大意。日常生活中一些不好的生活习惯，长期熬夜，吃辛辣刺激性食物还可能导致痤疮再次出现。

得了荨麻疹吃药不见好？医生：想根治需正确用药，远离过敏源！

湿疹无缘无故爆发？医生：不可能，四个病因就潜伏在你的身边！

白癜风忌口提醒：3大谣言不可信，切勿盲目忌口影响疾病恢复！​