春天到了,早春的时令菜也开始上市了。像菠菜、韭菜,也都比冬天时的更鲜更嫩。无论是炒,还是入馅都非常好吃。
对于喜欢吃韭菜的朋友来讲,春天的韭菜是一定不能错过的。搭配点鸡蛋、粉条,简单一拌就很鲜。再揉一块面,卷一卷,蒸一蒸,好做又好吃。
蒸菜蟒
【食材】面粉、韭菜、鸡蛋、红薯粉条、胡萝卜、盐、生抽酱油
【具体做法】
1,250克面粉加2克盐增加筋性,再加130克凉水搅拌成面絮。揉成面团,密封醒面20分钟,中间将面团揉两次,使其光滑。
2,韭菜洗净,沥干水后切碎。再加少许食用油拌匀,这样可以减少调馅时韭菜少出水。
3,粉条热水泡软,切短一些,加生抽酱油拌匀,使其入味和上色。喜欢粉条颜色深一些就把生抽换成少许老抽。
4,接下来,将韭菜、胡萝卜碎、粉条、炒熟的鸡蛋碎倒在一起,加盐、少许鸡精、食用油调味,充分拌匀这个馅料就调好了。
5,醒好的面团分成6等份,分别揉圆。
6,将面团擀薄,厚度和馄饨皮差不多。把馅料放在上面铺平。
7,沿着一边卷起来,两端按压紧实,防止馅料漏出来。
8,摆放在蒸屉上,水开上锅蒸。大火蒸10~12分钟即可。
这样做的菜卷面皮柔软筋道,馅料鲜香四溢。咬一口,满嘴香。蒸熟的,柔软鲜香,好吃不上火。
饭饭小贴士
1,菜蟒个头比较大,馅料又比较多,所以尽量不要烫面,容易破皮,凉水和面就好。
2,不喜欢吃韭菜的朋友,可以将韭菜换成西葫芦、包菜、菠菜等,都好吃。
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