🎉 致中国式家长：解锁自由成长密码，共鉴亲子控制的双面镜

👀 每一位中国家长，这本书不容错过！ 它深刻剖析了我们自幼经受的‘控制之困’。

👶 过度控制下的孩子： 控制力弱，自我迷失，讨好型人格显现，习得性无助成常态。

👩‍🏫 控制欲强的父母啥样？ 书中14-20页，自测量表等你来揭秘。无论是为父母还是自省，都请诚实以对。

💥 情绪劫持的真相： 那些突如其来的情绪爆发，其实是杏仁核脱缰。理解它，是自我解脱的第一步。

🌈 觉察是改变的起点： 你，是被控制的孩子？还是正控制孩子的父母？这本书，是你我共同的松绑之旅。

📚 十大控制欲爆发场景大揭秘： 作业拖拉、熬夜游戏、代劳学习...每一天，这些挑战都在上演。

🔑 情绪管理秘籍： 打造情绪肌肉，夺回生活主导权！ABCDE情绪管理模型，助你换个视角，驾驭情绪风暴。