学校里每学期都有常规视力检查，我们家的孩子查不出来有一百多度。于是带着孩子去医院眼科复查，结果还是一样，视力表下面一半都看不到了。

孩子妈妈也是高度近视，平时对这方面没太在意。孩子的坐姿不端正，做作业时，头越来越低，不注重劳逸结合。还经常给孩子玩手机，时间长了自然就慢慢近视了。

我本人的眼睛是连视力表最后一排都能看到的，根据自己以往的保护视力的经验，偶尔发表一下意见，指出问题所在，但是根本就不被孩子妈妈接受并放心上。

学校里有不少孩子都是近视，有早就戴上了眼镜，当然大多是近视矫正的，什么OK镜啊，随随便便都是几千上万的。现在的眼镜店都直接开在了眼科门诊室旁边，显然这已经是一门规模庞大的生意了。

根据国家卫健委调查数据，2023年我国学生近视率52.7%，小学生为35.6%，初中生为71.1%，高中生为80.5%。

这样的比例发展下去，感觉以后要全员戴眼镜了。一方面跟现在学校视力检查频繁，近视检测手段丰富有关。另一方面，孩子们长期面对电子产品，用眼不卫生。

现在的孩子从出生就开始面对电视手机了，大人手机不离手，小孩也跟着看，所以有些孩子明明不爱学习不做作业，到处玩耍，也能把眼睛搞近视。

很多学校现在都是电子黑板了，虽然方便了教学，但也对孩子的眼睛有更多潜在的伤害。加上现在课间活动很少能去操场上活动，眼睛更得不到很好的休息。个别家长的无理取闹，学校的妥协，课间自由活动减少，最终让全体学生承担了后果。

学业重虽然是一方面，但也不能完全用来当借口。除了个别老师无脑的重复作业多，有些孩子不认真做，大多还是能正常时间做完的。能在高考取得不错的成绩，谁不是从早到晚在作业堆里奋斗的？我们那个时候，学习成绩靠前的，戴眼镜比例并不高。现在的百分之八十，确实太高了，估计有些班都是百分之百了。

保持良好的视力，其实并不难。时刻提醒自己坐姿端正，看书写作业一定要保持好距离，作息规律，自律很重要；眼保健操认真做，很多孩子都只是当玩笑；课间必须要远望，哪怕不能走出教室，也要看看窗外或远处；使用电子产品要适度，不能长时间持续看。只要完全能做到，眼睛是不会差到哪里去的。

不过，视力太好也有痛苦，年纪大了，容易老花。长时间保持距离看书看手机，虽然手机上再小的字也能看到，但是现在都要离眼睛一臂远，近了反而会重影。

孩子们的自觉性培养，需要家长时时关注督促，从小养成良好的健康用眼习惯，自己的眼睛自己爱护，别人能帮的毕竟也是有限。