一、在高考前的叮嘱，这不仅仅是对学生们，同时也是对家长的嘱托，作为家长都希望在考试之前能为考生们做一些准备。高考不仅是对学生六年知识储备的考验，也是对考生心态、状态的考验。

1、不要吃得太饱，也不要喝太多水。因为吃得太饱容易导致考试时肠胃不适，甚至可能出现呕吐的情况。同样，也不要喝太多水，因为考试期间上厕所可能会影响考试状态。

2、不要穿校服或奇装异服，穿校服容易暴露学校身份，成为监考老师关注的重点对象，这可能会给考生带来不必要的心理压力。而奇装异服则可能分散考生的注意力，影响考试表现。

3、试卷发下来后，不要急于看题目，而是要先检查试卷是否完整、清晰。如果有问题，一定要及时举手调换试卷。这一点是非常重要的，不少考生由于紧张，看到试卷后会立刻开始看题目，其实这个时候应该检查一下试卷是否完整，如果不完整需要立刻向监考老师提出更换。

4、开考前五分钟是了解试卷难度的关键时期，考生们应该利用这段时间快速浏览试卷，对整体难度有个基本了解。这个时间不宜过长，所以考生们需要尽快熟悉试卷，不要浪费太多时间。

5、在答题时，保持好心态至关重要。按照自己的答题节奏来，不要被监考老师或周边同学干扰。很多考生在考试时都会受到周边环境的影响，但是作为考生需要明白一点：你的对手其实是你自己。你需要战胜的是自己的心魔，而不是外界的环境。所以你需要按照自己的节奏来答题，不要被外界环境所干扰。

6、审题是做题的关键环节，特别是对于一些看似简单的题目，考生们更应该认真审题，避免因为疏忽大意而失分。有一些题目看起来很简单，但是一旦不注意审题就可能出错。比如数学题中的公式、符号等；再比如阅读理解题中的文章主旨等等。因此作为考生需要在审题时仔细阅读题目要求，避免因疏忽而失分。

7、对于作文而言，需要注意两点：一是对作文题目的理解；二是作文内容的安排。很多考生在拿到作文题目后就开始思考写作内容，其实这个时候需要先对作文题目进行理解，明确题目的要求和限制后再开始构思写作内容。

8、答题卡涂写要完整清晰。很多考生在涂写答题卡时容易出现涂错或者涂漏的情况。因此考生需要注意在涂写答题卡时一定要完整、清晰，不要遗漏任何一道题目或者选项。同时对于选择题答案也需要及时填涂到答题卡上。

二、其实在高考中发挥出色或正常与平时的学习方法与习惯密切相关，同时也离不开好的心态。有很多家长经常担心这样那样的问题，如高考知识点平时都讲过没有？这些内容难吗？会吗？甚至会发出这样那样的抱怨来给孩子们听！这是很不可取的！所以孩子们此时也容易受到情绪的影响而紧张不安！反而影响考场正常发挥！家长们此时要尽量做好自己该做的事情即可！最后5天了！老师叮嘱的话语此时是最管用的！此时学生们也在等待着老师的临考叮嘱与鼓励的话语来鼓舞自己的信心！相信自己一定能够正常发挥好！正常发挥好了也就等于胜利了！最后几天家长们不要唠叨！尽量做到少打扰孩子们吧！让孩子们安心备考吧！家长们能做的就是等待孩子们的好消息了！

三、考试结束后也不要急于找同学对答案！会影响下一场考试的发挥！也不要对答案而伤心失落了！积极调整好心态准备下一场考试吧！记住没有考好的考生还会有一系列的考试与机会的！只要你努力了一定会会来一次成功的机会的！学生们在离开考场前也不要急着离开考场！记得把自己的考场考试用具准备好带上！记得把自己的贵重物品放好避免丢失了！

希望所有考生都能够顺利的完成高考这一关！对自己充满信心！正常发挥或者超常发挥就会有一个令自己和家长都满意的结果了！记住无论高考的结果如何都要以一颗平常心来看待！毕竟高考只是人生中的一场考试而已！人生还有许许多多的考试与挑战等待着我们去面对的！只要我们努力过奋斗过就不会后悔了！加油吧学生们！加油吧考生们！相信你们是最棒的！相信自己是最棒的！未来是你们大家的！加油吧！