这句话“有一种冷叫作‘我妈觉得我冷’”确实反映了亲子关系中常见的一种现象，即父母基于自己的经验和感受为孩子做出决定，而有时这些决定可能并不完全符合孩子的真实感受或需求。这种现象背后是父母对孩子的关爱和保护，但同时也可能涉及到亲子之间的沟通和理解问题。

当父母的“觉得”和孩子的“真实感受”发生冲突时，确实可能会导致亲子之间的权力争夺，孩子可能会感到自己的感受和选择被忽视，而父母则可能感到自己的关心和指导被拒绝。这种冲突如果处理不当，可能会影响亲子关系的和谐。

为了避免这种情况，父母可以尝试以下几个策略：

1. **倾听和尊重**：认真倾听孩子的感受和需求，尊重他们的选择，即使这些选择与自己的期望不同。

2. **沟通和讨论**：与孩子开放地沟通，讨论为什么他们会有那样的感受，以及为什么父母会有这样的担忧。

3. **教育和引导**：而不是直接告诉孩子该怎么做，父母可以教育孩子如何自己判断何时需要增添衣物，比如根据天气变化、自身感觉等。

4. **赋予自主权**：适当地让孩子承担一些决策的责任，比如让他们自己决定穿什么衣服，这样可以培养他们的独立性和自我照顾能力。

5. **寻求妥协**：在一些情况下，父母和孩子可以一起找到一个双方都能接受的解决方案，比如孩子可以穿上一件轻薄的外套，这样既满足了父母的担忧，也尊重了孩子的意愿。

6. **以身作则**：父母可以通过自己的行为来示范如何平衡个人感受和他人的关心，比如在感到冷时主动增添衣物，并解释为什么要这么做。

7. **情绪管理**：父母需要学会管理自己的情绪，避免因为担心而过度干涉孩子的生活。

8. **培养同理心**：父母应该培养孩子的同理心，让他们理解父母的担忧是出于爱，同时也让孩子知道他们的感受同样重要。

通过这些方法，父母可以在关爱和指导孩子的同时，也尊重他们的独立性和个人感受，从而促进亲子之间的理解和和谐。

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