阅读下面材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。
现代社会，人们越来越难以抵抗外界干扰。在意他人的看法，关注外界的评论，沉迷冗杂的信息。日积月累之下，渐渐地把自己的一生，从一条康庄大道，走成狭窄隧道。拥有屏蔽力，才是现代人最了不起的能力。
以上材料引发了你怎样的联想与思考？请写一篇文章。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
《立意指导》一、材料分析材料指出在现代社会人们易受外界干扰，因在意他人看法、关注外界评论和沉迷信息，使自身发展道路变窄，进而强调屏蔽力的重要性。需要深入探讨外界干扰的具体表现、危害，以及屏蔽力在个人成长、实现自我价值等方面的意义与作用，并思考如何培养屏蔽力。
二、立意方向屏蔽外界干扰，守护内心宁静：阐述外界干扰如他人无端评价、网络繁杂信息等，常使人心绪不宁、焦虑迷茫。如社交网络中的攀比之风，让许多人陷入自我否定。而拥有屏蔽力能让人专注内心追求，如陶渊明屏蔽官场喧嚣，回归田园寻内心安宁，在简单生活中感受美好、坚守自我，从而说明屏蔽外界干扰可使心灵得到净化与慰藉，让人在浮躁世界中拥有一片宁静港湾，专注于真正重要之事，实现精神升华与自我成长。运用屏蔽力，聚焦人生目标：论述现代社会信息爆炸，各种诱惑与干扰纷至沓来，易使人偏离目标。比如很多创业者因受外界短期利益诱惑和舆论质疑干扰，放弃长远规划。而具备屏蔽力可排除无关信息与负面评价，坚定朝着目标前行。像科学家屠呦呦在研发青蒿素过程中，屏蔽外界的质疑声和名利诱惑，一心专注科研，历经无数次失败仍坚持不懈，最终成功发现青蒿素，拯救无数生命，表明屏蔽力能让人将精力与时间集中于目标，增强信念与毅力，提高成功几率，在有限人生创造更大价值。培养屏蔽力，塑造独立人格：分析在群体社会中，人们易受他人看法左右，失去自我判断与主见，形成依赖型人格。例如一些年轻人在职业选择上，盲目听从父母或朋友意见，忽视自身兴趣与优势。而培养屏蔽力可依据自身价值观与理想独立思考，不随波逐流。如鲁迅在当时封建思想禁锢、众人皆沉默或迎合的环境下，屏蔽外界的愚昧与偏见，以笔为剑，发出呐喊，唤醒民众，彰显独立人格魅力，说明屏蔽力有助于摆脱他人束缚，塑造自信、自主、自强的独立人格，在社会中走出独特且有意义的人生道路。【优秀作文】
第一篇：《屏蔽纷扰，寻内心桃源》
在这个信息如潮水般涌来的现代社会，我们仿佛置身于一片喧嚣的海洋，外界的干扰无孔不入。人们过度在意他人的眼光，时刻关注着外界的评论，在冗杂信息的漩涡中难以自拔，不知不觉间，原本广阔的人生之路越走越窄。而此时，屏蔽力宛如一盏明灯，照亮我们通往内心桃源的幽径。
外界的干扰常常以各种微妙的形式出现，侵蚀着我们的内心宁静。社交媒体上，他人光鲜亮丽的生活展示，引发了我们内心深处的攀比与不安；网络舆论场中，各种片面的观点和激烈的争论，让我们陷入迷茫与困惑；周围人的无端评价，更是如影随形，束缚着我们的手脚，使我们不敢大胆追求自己的梦想。例如，一位热爱绘画的青年，本有着独特的艺术风格和创作灵感，但因周围人认为绘画是不务正业，难以成就一番事业，他便开始怀疑自己，在他人看法的干扰下，逐渐放弃了画笔，让自己的艺术之路戛然而止。这种因外界干扰而迷失自我的现象，在现代社会中屡见不鲜。
拥有屏蔽力，意味着我们能够在这片喧嚣中坚守内心的宁静角落。它并非是一种冷漠或孤僻，而是一种智慧的选择，一种对自我价值的深刻认知。古往今来，诸多仁人志士皆以屏蔽力成就非凡人生。陶渊明，身处东晋乱世，面对官场的勾心斗角、世俗的功名利禄，他毅然选择屏蔽这一切纷扰，回归田园。“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔？心远地自偏。” 他在田园生活中，与自然为伴，专注于内心的诗意追求，创作出了一首首流传千古的佳作，为后人留下了一片纯净的精神家园。他的屏蔽力，使他远离尘世喧嚣，寻得了内心的桃源，成就了独特的人生境界。
在当今时代，我们同样需要培养这种屏蔽力。在追求梦想的道路上，我们要学会屏蔽外界的质疑声，坚定信念，勇往直前。当面对网络上各种真假难辨的信息时，要保持清醒的头脑，筛选出对自己有益的内容，摒弃那些只会扰乱心智的垃圾信息。比如，在创业过程中，许多创业者会遭遇来自各方的压力和质疑，但那些成功的创业者往往能够屏蔽这些负面声音，专注于产品研发、市场拓展和团队建设，最终实现自己的创业梦想。
屏蔽纷扰，寻内心桃源，是我们在现代社会中实现自我价值、追求幸福人生的关键。让我们修炼屏蔽力，在这喧嚣的世界中，守护住内心的那片净土，开辟出属于自己的广阔天地，让人生之路不再狭窄，而是充满无限可能。
第二篇：《以屏蔽力，破干扰之茧》
现代社会，科技的飞速发展使我们与外界的联系日益紧密，但与此同时，外界干扰也如一张无形的大网，将我们紧紧缠绕。我们深陷在意他人看法、关注外界评论、沉迷冗杂信息的泥沼，致使人生轨迹逐渐偏离正轨，从光明坦途陷入逼仄困境。唯有练就强大的屏蔽力，方能破茧而出，重获自由与成长的广阔空间。
外界干扰犹如重重迷雾，使我们迷失方向。在意他人看法，让我们活在他人的眼光之下，失去了自我判断的能力。为了迎合他人的期待，我们往往改变自己的行为方式、兴趣爱好，甚至是人生目标。例如，一些学生在选择专业时，不是依据自己的兴趣和天赋，而是听从父母或朋友的建议，结果在学习过程中痛苦不堪，无法发挥出自己的潜力。关注外界评论则使我们陷入舆论的漩涡，被各种声音左右。一条负面的网络评论，可能会让我们陷入自我怀疑和沮丧之中，花费大量时间和精力去解释、去反驳，而忽略了自身的成长与进步。沉迷冗杂信息更是让我们的时间和精力被白白浪费，碎片化的信息充斥着我们的大脑，使我们难以进行深度思考和系统学习。
然而，屏蔽力是我们挣脱这一困境的有力武器。它给予我们专注于自身的力量，让我们能够分清主次，将精力集中在真正重要的事情上。科学家牛顿，在研究科学问题时，能够屏蔽外界的喧嚣与干扰。据说他在做实验时，常常沉浸其中，甚至忘记了吃饭和睡觉。一次，他在思考一个物理问题时，朋友来访，他让朋友先等一会儿，自己却又陷入了沉思，几个小时后才想起朋友还在等待。正是这种强大的屏蔽力，使他能够专注于科学探索，发现万有引力定律等伟大成就，为人类科学事业的发展做出了卓越贡献。
在现实生活中，我们可以通过多种方式培养屏蔽力。首先，要明确自己的人生目标和价值观，以此为准则来筛选外界信息。当我们清楚自己想要什么时，就能够更容易地辨别哪些信息是有益的，哪些是干扰因素。其次，要学会调整心态，不被他人的评价所左右。我们要认识到每个人都有自己的观点和看法，而我们无法满足所有人的期待，重要的是要相信自己，坚持走自己的路。此外，还可以通过减少对社交媒体的依赖、设定固定的信息获取时间等方式，避免被冗杂信息淹没。
以屏蔽力，破干扰之茧，我们才能在现代社会的纷繁复杂中保持清醒的头脑，坚定地朝着自己的目标前进。让我们努力修炼屏蔽力，挣脱外界干扰的束缚，让人生之路重新焕发出绚丽的光彩，向着广阔的未来展翅翱翔。
第三篇：《屏蔽力：现代社会的心灵护盾》
在现代社会的快节奏与高压力下，人们的心灵变得愈发脆弱，极易受到外界干扰的侵袭。他人的看法如同尖锐的刺，外界的评论似汹涌的浪，冗杂的信息如弥漫的雾，它们不断冲击着我们的内心防线，使我们的人生道路逐渐从康庄大道扭曲为狭窄隧道。而屏蔽力，恰如一面坚固的心灵护盾，能为我们抵御这些干扰，守护内心的安宁与自由。
人们常常在意外界的看法，这源于人类内心深处对归属感和认同感的渴望。然而，过度在意却会成为一种沉重的负担。比如，一位职场人士在工作中提出了一个创新的想法，但因担心同事认为自己爱出风头或想法幼稚，而选择将其深埋心底。这种因害怕他人负面评价而抑制自己的行为，不仅阻碍了个人的成长与进步，也可能使整个团队错失发展的良机。关注外界评论同样具有强大的杀伤力。在网络时代，信息传播迅速且广泛，一条负面评论可能瞬间被无数人看到并传播。一些公众人物，因无法承受网络上的恶意攻击和不实谣言，导致精神崩溃，事业受损。而对于普通人来说，过多地关注外界评论也会让我们陷入焦虑和自我否定的循环中。沉迷冗杂信息则使我们的注意力被严重分散。各种新闻资讯、娱乐八卦、广告推送纷至沓来，我们在这些信息的海洋中不断切换注意力，难以静下心来深入学习或思考，如同在一片荒芜的沙漠中徘徊，找不到前进的方向。
拥有屏蔽力，就能够为自己构建起一道安全的屏障。它使我们在面对外界干扰时，有足够的定力坚守自我。文学巨匠钱钟书，一生专注于文学创作与学术研究，他远离外界的喧嚣与纷扰，屏蔽了名利场的诱惑和世俗的评价。他在自己的书斋中潜心钻研，创作出了《围城》等经典作品，以其深刻的思想和独特的文学风格，在文学史上留下了浓墨重彩的一笔。他的屏蔽力，让他能够在文学的世界里自由驰骋，不受外界干扰的羁绊，实现了自我价值的最大化。
那么，如何打造这面心灵护盾呢？我们需要增强自我认知，了解自己的优点和不足，明确自己的人生方向。只有对自己有清晰的认识，才能在面对外界不同的声音时，判断其是否符合自己的发展需求。同时，要学会情绪管理，当遇到负面评价或干扰信息时，不被情绪左右，保持冷静和理智。可以通过冥想、阅读、运动等方式来提高自己的专注力和内心的平静，从而增强屏蔽外界干扰的能力。
屏蔽力作为现代社会的心灵护盾，是我们保持心理健康、实现人生目标的必备能力。让我们用心打造这面护盾，在外界干扰的狂风暴雨中，坚定地守护内心的那片纯净天地，沿着自己的人生道路稳步前行，迎接属于自己的辉煌与成就。
第四篇：《于喧嚣中，持屏蔽之剑》
现代社会仿若一座巨大的舞台，各种声音、各种信息交织碰撞，形成一片震耳欲聋的喧嚣。人们在这喧嚣中，或盲目跟从，或迷失自我，将原本开阔的人生画卷涂抹得杂乱无章，道路也越走越窄。此时，若能手持屏蔽之剑，斩断外界干扰的乱麻，方能在这纷繁复杂的世界中开辟出一条属于自己的光明之路。
外界干扰的危害无处不在。在意他人看法，让我们的行为被他人的眼光所束缚。例如，在社交场合中，一些人因为担心自己的穿着打扮、言行举止不被他人认可，而变得拘谨不安，无法真实地表达自己。这种对他人看法的过度在意，限制了我们个性的展现和人际关系的自然发展。关注外界评论则如同陷入一片无底的舆论沼泽。网络上的评论形形色色，有理性的探讨，也有恶意的诋毁。许多人在面对负面评论时，无法保持淡定，往往陷入无休止的争论或自我怀疑之中。比如，一位网红因一条恶意的外貌攻击评论，而陷入了长时间的自卑和抑郁情绪中，甚至影响了自己的正常生活和事业发展。沉迷冗杂信息更是使我们的思维陷入混沌。信息爆炸的时代，大量碎片化、低质量的信息充斥着我们的生活。我们花费大量时间在刷手机、浏览网页上，看似获取了很多知识，实则只是在表面游走，难以深入思考和系统学习，如同在知识的浅滩上徘徊，无法触及深处的智慧宝藏。
而屏蔽之剑能够赋予我们在喧嚣中保持清醒的力量。它让我们有勇气和能力对那些不必要的外界干扰说 “不”。著名画家梵高，在生前他的画作不被当时的主流艺术界所认可，他遭受了无数的质疑和冷嘲热讽。然而，他并未被这些外界的负面评价所干扰，而是凭借着对绘画的热爱和执着，屏蔽了外界的喧嚣，专注于自己内心的艺术表达。他用独特的笔触和鲜艳的色彩，描绘出了一幅幅震撼人心的作品。虽然他在生前贫困潦倒，但他的艺术成就却在死后得到了举世公认。梵高的经历表明，屏蔽力能够让我们坚守自己的信念和追求，不为外界的干扰所动摇，在自己选择的道路上坚定地走下去。
要想握紧屏蔽之剑，我们需要修炼内心的定力。这需要我们不断地反思自我，明确自己的核心价值观和人生目标。当我们心中有了明确的方向，就如同在茫茫大海中有了灯塔的指引，能够更容易地辨别哪些是有助于我们前进的信息，哪些是干扰我们的杂音。同时，我们也要学会调整自己的心态，以平和的心态面对外界的不同声音。对于他人的看法和评论，我们可以选择性地吸收有益的部分，而对于那些恶意的、无意义的干扰，则要果断地摒弃。
于喧嚣中，持屏蔽之剑，是我们在现代社会中走向成功和幸福的关键。让我们磨砺这把剑，挥舞它斩断外界干扰的枷锁，在人生的道路上昂首阔步，书写属于自己的精彩篇章。
第五篇：《屏蔽杂音，奏响人生华章》
当今时代，现代科技的迅猛发展使信息传播的速度和广度达到了前所未有的程度。然而，这也带来了一个严峻的问题：人们被外界干扰的浪潮所淹没。过度在意他人看法、频繁关注外界评论以及深陷冗杂信息的泥沼，让我们的人生轨迹逐渐偏离了原本宽广的航道，陷入了狭窄的困境。在这纷扰的世界里，唯有拥有强大的屏蔽力，才能如同在喧嚣的舞台上搭建起一座隔音的音乐室，让我们得以专注地奏响人生的华章。
外界干扰就像一场无形的噪音风暴，不断冲击着我们的内心世界。在意他人看法使我们成为他人眼光的奴隶。比如在职业选择上，许多年轻人因为担心父母失望、朋友嘲笑，放弃了自己真正热爱但看似冷门或不稳定的职业方向，选择了一条看似安全却毫无激情的道路。他们在他人的期待和评价中迷失了自己内心的声音，如同在茫茫森林中失去了指南针，只能盲目跟从他人的脚步。关注外界评论则让我们陷入舆论的漩涡难以自拔。无论是明星艺人还是普通网民，都可能因为一条负面评论而陷入自我怀疑和焦虑之中。一条不实的网络谣言，可能瞬间摧毁一个人的声誉和自信，使其在舆论的重压下喘不过气来。沉迷冗杂信息更是让我们的生活变得碎片化和肤浅化。我们在各种短视频、新闻资讯、社交媒体动态之间频繁切换，看似忙碌充实，实则大脑被无用信息充斥，难以进行深度的思考和有意义的创造。
而屏蔽力是我们在这场噪音风暴中保持清醒和专注的关键。它能让我们过滤掉那些无关紧要的杂音，聚焦于自己的人生旋律。音乐家贝多芬，在双耳失聪的巨大打击下，面临着外界的质疑和嘲笑。当时的人们认为一个聋子不可能再创造出伟大的音乐作品。但贝多芬凭借着强大的屏蔽力，屏蔽了外界的负面声音，将自己对音乐的热爱和对命运的抗争融入到每一个音符之中。他在无声的世界里，用心灵谱写了《命运交响曲》等不朽的乐章，震撼了整个音乐界。他的事迹告诉我们，屏蔽力能够让我们超越外界的干扰，深入挖掘自己的潜力，创造出令人瞩目的成就。
那么，如何修炼屏蔽力，奏响人生华章呢？首先，我们要树立坚定的自我信念。相信自己的价值和能力，不被他人的评价轻易左右。当我们内心充满自信时，外界的干扰就如同蚍蜉撼树，难以动摇我们的根基。其次，要学会有选择性地接收信息。建立自己的信息筛选机制，只关注那些对自己成长、学习和创作有积极意义的信息，摒弃那些徒增烦恼和消耗精力的垃圾信息。此外，培养专注的品质也至关重要。通过冥想、阅读、专注于一项爱好等方式，锻炼自己集中注意力的能力，让自己能够在喧嚣的世界中静下心来，专注于自己的事业和梦想。
屏蔽杂音，奏响人生华章。让我们在现代社会这片嘈杂的海洋中，扬起屏蔽力的风帆，驾驭人生的航船，向着心中的理想彼岸奋勇前行，在人生的舞台上演绎出属于自己的精彩绝伦的音乐盛宴。
第六篇：《修炼屏蔽力，拓宽人生之路》
在现代社会的繁华表象之下，隐藏着一股无形的力量，它悄无声息地侵蚀着人们的生活，使人们逐渐偏离了原本宽广的人生道路，这股力量便是外界干扰。人们过度在意他人的看法，如同被无形的绳索束缚；频繁关注外界评论，仿佛置身于舆论的漩涡中心；沉迷冗杂信息，恰似陷入了一片无边的信息沼泽。长此以往，人生之路变得狭窄逼仄，而修炼屏蔽力则成为了拓宽人生之路的关键所在。
外界干扰给我们带来的危害是多方面的。在意他人看法让我们失去了独立的人格和自主的判断。在社交生活中，一些人总是根据他人的眼光来调整自己的行为举止，为了获得他人的认可而不断地迎合，甚至不惜违背自己的本心。例如，在选择兴趣爱好时，有些人放弃了自己真正喜欢的小众活动，转而参与大众流行的项目，仅仅是因为害怕被视为异类。关注外界评论使我们的情绪和心态变得不稳定。网络上的评论鱼龙混杂，一条负面的评价可能会让我们一整天都心情低落，而过度在意这些评论则会导致我们陷入焦虑和抑郁的情绪陷阱。一些自媒体创作者，因为无法承受网络上的批评声音，而放弃了自己的创作梦想。沉迷冗杂信息更是严重影响了我们的学习和工作效率。我们花费大量的时间在刷手机、浏览网页上，却难以从中获得有价值的知识和技能，导致我们在学业和事业上停滞不前。
然而，屏蔽力就像是一把神奇的钥匙，能够帮助我们打开通往广阔人生的大门。拥有屏蔽力，我们能够在喧嚣的世界中保持内心的平静和专注。科学家爱因斯坦，在研究相对论的过程中，外界对他的理论存在诸多质疑和不理解。但他并没有被这些外界干扰所影响，而是专注于自己的研究。他屏蔽了那些无关紧要的声音，沉浸在自己的科学世界里，经过多年的努力，终于提出了相对论这一具有划时代意义的伟大理论。他的成功充分说明了屏蔽力能够让我们排除外界干扰，集中精力攻克难题，实现自我突破。
那么，我们应该如何修炼屏蔽力呢？首先，我们要学会自我认知，了解自己的优点和不足，明确自己的人生目标和价值观。只有当我们对自己有了清晰的认识，才能知道哪些外界信息是值得关注的，哪些是应该屏蔽的。其次，我们要培养良好的心态，学会接受不同的声音，但不被它们所左右。对于他人的批评和建议，我们要理性分析，取其精华，去其糟粕。最后，我们要学会合理安排时间，减少对电子设备的依赖，避免被冗杂信息所淹没。可以通过阅读经典书籍、参加有益的社交活动等方式，丰富自己的生活，提高自己的素养。
修炼屏蔽力，拓宽人生之路。在这个充满外界干扰的现代社会中，让我们努力修炼屏蔽力，摆脱外界干扰的束缚，让人生之路重新变得宽广平坦，向着更加美好的未来大步迈进。
