16年前,张国荣以跳楼的方式选择了离开;16年后,李玟以割脉的方式离开。都是抑郁症,都是以比较残忍的方式离开,但还有两点是相同的:都是明星,都不缺钱。他(她)们的离开行为,从一个侧面表明,抑郁症与拥有金钱的多少,并没有直接的联系。所以,抑郁症不能与穷之间完全划等号。
抑郁症,被心理学界形象地称为“沉默的杀手”。据世界卫生组织统计,全球抑郁症患者已达3.5亿人,每年因抑郁症轻生的死亡人数高达百万。我国每年约有28万人自杀,大部分诱因是抑郁症,而抑郁症在我国的就医率不足10%。
有研究表明,责任感较强、目标要求较明确的人,容易造成自我压力较大,患抑郁风险较高。所以,适当的自我安慰,降低目标,非必要不与人开展无休止的竞争,是降低抑郁风险的有效方法。