刘大爷今年64岁，上周突然出现右侧肢体无力摔倒在地上，送往医院的途中直接昏迷。之后被确诊为大面积脑梗合并脑疝，饶是经过全力治疗依旧没能挽回生命。

原来，刘大爷在2年前就罹患过脑梗，出院时医生叮嘱他要积极服药、定期复查。但他因为害怕担心药物会有副作用，所以一直在各种找寻偏方代替药物。

在一次偶然的机会下，大爷得知三七粉可促进血液循环，预防脑梗发生。他就擅自把正在服用的药物都停了，每天只喝三七粉。然而事与愿违，三七粉并“给”到他想要的。

最后因为长期没有规律服药，体内的血栓不断生成，再次诱发了脑梗发生，也让刘大爷付出了生命的代价！

一、吃三七就能通血管，不用装支架？靠谱吗？

在中老年养生领域，三七堪称明星产品。它宣称能降低三高、软化血管、控制血压、预防中风等，这些卖点直击中老年人痛点。不少三高患者视其为“救命稻草”，每日必饮三七粉泡水。随着饮用者增多，有人反馈症状改善，三七口碑迅速传播，甚至被塑造成无所不能的“万能药”。然而，三七粉真的如此神奇吗？

三七被李时珍誉为“金不换”，其性温、微苦，入药采用的是干燥梗茎。广州市第一人民医院南沙医院中医科主任中医师邓聪表示，三七的作用其实主要就以下三个点：

一是补血，服用三七可让血象回升，适用于四肢乏力、失眠多梦以及面色苍白等症；二是止血，三七内有丰富的三七素，该物质是个很好的止血活性成分，对于跌打损伤、瘀滞肿痛有很好的作用；三是活血化瘀，适量服用三七可抑制血小板聚集、让血液粘稠度下降，对于头痛、胸闷、心悸能起到一定缓解。

需要提醒的是，心血管疾病的发生原因十分复杂，不能单靠食用三七来治疗，否则很容易延误最佳的治疗时机，耽误病情。

网络上盛传的“能用三七替代支架治疗冠心病”更是无稽之谈。三七具有一定的定痛作用，的确可以缓解心绞痛症状，但它的作用更多类似于静脉输液，无法解决患者存在的血管狭窄问题，最多只能起到辅助缓解症状的作用。

目前临床上使用三七均是在标准治疗的基础上加用三七，从来没有单独使用三七来治疗疾病过。

二、天天吃三七粉，小心吃垮身体！

三七具有很多的功效，但并不是所有人都适合吃，长期服用不当也会给健康带来副作用。

三七的活血化瘀作用很强，但每日摄入>10g会导致血压上升，引起头晕、头痛、心律失常等不适发生；且三七内有丰富的皂苷成分，连续食用超过半个月容易导致转氨酶上升，引起肝脏损伤，甚至会诱发不可逆的肝纤维化；另外，三七内的一些成分会影响药物的代谢，同时使用三七和药物可能会导致血药浓度上升，让身体中毒。

《中国药典》中明确指出，三七作为一种传统中药材，其正确的服用方式是研磨后冲服，每日剂量控制在1~3克之间，以发挥其活血化瘀、止血定痛的功效。然而，并非所有人都适合食用三七。

1、妊娠期女性

三七具有降压、活血的作用，对于妊娠期的女性而言，盲目食用容易增加流产的风险。

2、内火旺盛的人

本身内火旺盛，身体处于虚热状态下的人，食用三七会加重内火，让不适症状越来越严重。

3、婴幼儿

婴幼儿的身体相对脆弱，三七内的一些成分身体无法正常代谢，容易给健康带来不好的影响。

三、它们一字之差，小心中药变毒药！

土三七和三七的名字只差一个字，但二者的药效却天差地别，很多人日常会误将土三七当成三七食用，这样做会给健康带来极大的风险。

土三七是菊科植物，多以根部、全草入药，具有清热解毒、散瘀止血、消肿止痛等作用，常用于便血、外伤出血、痛经以及跌倒损伤等症的治疗。虽然土三七和三七的名字只差一个字，但二者的药效却天差地别。

土三七内的吡咯里西啶类生物碱成分具有很强的肝毒性，长期服用会引起严重的肝窦阻塞综合征发生，表现为腹胀、乏力、腹水、黄疸等，这些损伤一旦生成很难逆转。

日常购买三七粉时，一定要去正规的药店，正常的三七粉颜色为白绿色带一点黄色，如若颜色泛白、泛绿的话都不正常，不建议购买。

三七作为常用的一种养生药品，在食用前要明确是否适合自己，切不可听信谣言盲目吃三七来治病，这样做很容易延误治疗时机，威胁健康。

参考资料：

[1] 《三七护心又添“实锤”，但使用要遵医嘱！》.保健时报.2022年11月05日

[2] 《三七粉可以通血管、治三高？还能增强免疫力？真正的功效其实是这个！》.健康之路.2021年10月08日

[3] 《药师说药丨“小心肝”，“土三七”非“三七”，吃错后果很严重》.中国药房.2024年01月25日

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