孩子上高中，正是长身体的时候，而且喜欢吃肉。虽然担心他发胖，但为了营养跟的上，每天变着法做菜，保证每顿饭必有一个荤菜。孩子只喜欢吃家里的菜，从来不喜欢买学校周边小吃摊上的吃食。
【1】蒜香排骨
【2】红烧肉卤鹌鹑蛋
【3】香辣鸡块
【4】火爆腰花
【5】红烧鲫鱼
【6】清炒鸡胗
【7】麻辣鸡爪
【8】香酥鸡
【9】蒜蓉龙虾
孩子吃饭无肉不欢，每餐饭必有一个肉菜，荤素搭配才吃的香
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