告诉耳鸣朋友一个好消息，这个消耳鸣的“开关”必须要知道！

它疏通耳窍，安神定志，耳鸣就怕它，不管你是蝉鸣声、流水声、嗡嗡声、电流声

也不管你是什么声音，也不管你的耳鸣是3年、5年还是8年、10年，

没事的时候咱们按一按，揉一揉，坚持做下去你肯定会发现惊喜。

这个穴位非常好找，先把大拇指竖起来，我们接近手腕儿的这个位置有个叫阳溪穴。

它具有什么作用呢？

安神定志、舒筋活络，疏通耳窍

只要平时你没事的时候可以按2分钟，就可以起到一个很好的辅助治疗作用。

1. 中药调理：根据患者的具体体质和病症，开具相应的中药方剂。比如，如果是肝肾阴虚导致的耳鸣，可能会用六味地黄丸加减；如果是肝胆火旺引起的，可能会用龙胆泻肝汤等。

2. 针灸治疗：通过针刺穴位，如耳门、听宫、听会、翳风等，来疏通经络、调和气血，改善耳部的血液循环，从而缓解耳鸣症状。

3. 按摩推拿：对耳部周围的穴位进行按摩，或者对全身的经络进行推拿，以促进气血运行。

4. 饮食调理：建议患者食用一些有助于补肝肾、清热泻火的食物，如枸杞、菊花、苦瓜等。

5. 情志调节：中医认为情志不畅可能会导致耳鸣，因此会注重对患者心理状态的调整，保持心情舒畅。